አማያ ቶማን ቤተኛ አፕሊኬሽን ጤና ስለ ጤናቸው ብዙ ገፅታዎች አጠቃላይ እይታ እንዲኖራቸው ለሚፈልጉ ሁሉ የማይጠቅም ረዳት ነው ነገር ግን ለምሳሌ እንቅስቃሴያቸው፣ የምግብ አወሳሰዳቸው፣ ፈሳሾች እና ሌሎች ብዙ ነገሮች። በዛሬው ጽሑፋችን በአይፎንዎ ላይ ያለውን ቤተኛ ጤና ለእርስዎ የበለጠ ጠቃሚ የሚያደርጉ አምስት ጠቃሚ ምክሮችን እናስተዋውቅዎታለን።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
ፓቬል ጄሊክ ፍጹም አጠቃላይ እይታ
ቤተኛ ጤናን በእርስዎ iPhone ላይ ሲያስጀምሩ እንደ ደረጃዎች፣ የልብ ምት ወይም ንቁ ካሎሪዎች ያሉ የተወሰኑ መለኪያዎች አጠቃላይ እይታን ሊያስተውሉ ይችላሉ። ነገር ግን የአገሬው ተወላጅ ጤና ዋና ስክሪን እንዴት እንደሚታይ ሙሉ በሙሉ የእርስዎ ነው - እርስዎን የሚስቡዎትን እቃዎች ብቻ ማከል ይችላሉ። በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ብቻ መታ ያድርጉ አርትዕ፣ ትር ይምረጡ ሁሉም እና ከዚያም ኮከብ ምልክት ዕቃዎችን ምልክት ያድርጉ ፣ በዋናው ገጽ ላይ እንዲታይ የሚፈልጉት.
ሌሎች መተግበሪያዎችን ያገናኙ
ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ የሶስተኛ ወገን መተግበሪያዎች ከጤና ለ iOS ጋር አብረው ይሰራሉ - እና ብዙዎቹ ስለእነሱ እንኳን ላያውቁ ይችላሉ። በእርስዎ አይፎን ላይ ካሉት መተግበሪያዎች ከጤና ጋር መገናኘት እንደሚችሉ ለማወቅ ጤናን ያስጀምሩ እና ከታች በቀኝ በኩል ይንኩ። አጠቃላይ እይታ መምረጥ ምድብ፣ እርስዎን የሚስብ እና ሙሉ በሙሉ ያሽከርክሩ ወደ ታች. ላይ ጠቅ ያድርጉ የውሂብ ምንጮች እና መዳረሻ a መተግበሪያዎችን ማንቃት ፣ ማገናኘት የሚፈልጉት.
የንቃተ ህሊና ደቂቃዎች
ብዙዎቻችን ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትልቅ ቦታ የምንሰጥ ቢሆንም አንዳንድ ጊዜ አእምሯዊ ደህንነታችንን ችላ እንላለን - በጣም አስፈላጊ ነገር ነው። በጤና አፕሊኬሽኑ ውስጥ የንቃተ ህሊና ደቂቃዎች የሚባሉትን መከታተል ይችላሉ። እነዚህ በቀላሉ በራስዎ ላይ በማተኮር ፣በአሁኑ ጊዜ ፣በመዝናናት ፣በትኩረት እና በመዝናናት ላይ የሚያጠፉ ደቂቃዎች ናቸው። ለምሳሌ፣ ከApple Watch መተንፈስ ለደቂቃዎች ትኩረት ይሰጣል፣ነገር ግን በርካታ የሶስተኛ ወገን የመዝናኛ መተግበሪያዎችም አሉዎት።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
አጽሕሮተ ቃላትን ተጠቀም
በእርስዎ አይፎን ላይ ሌላ ጠቃሚ ቤተኛ መተግበሪያ አቋራጭ ነው። እንዲሁም ከዝድራቪ ጋር በመተባበር ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. የእራስዎን አቋራጮች ለመፍጠር ካልደፈሩ ወይም አቋራጮችን ከኢንተርኔት ማውረድ ካልቻሉ ዋናውን ሜኑ ማየት ይችላሉ። በእርስዎ iPhone ላይ ቤተኛ ያሂዱ ምህጻረ ቃል እና ከታች በቀኝ በኩል መታ ያድርጉ ማዕከለ-ስዕላት Do የፍለጋ መስክ በማሳያው አናት ላይ ቁልፍ ቃል አስገባ - ለምሳሌ ዝድራቪ - እና ከዚያ በቂ ነው። መምረጥ።
ድልድዮችን ያቃጥሉ
ከአሁን በኋላ በእርስዎ አይፎን ላይ ቤተኛን መጠቀም እንደማይፈልጉ ወስነዋል እና ለደህንነት ሲባል ሁሉንም ውሂብ መሰረዝ ይፈልጋሉ? አፕል ይህንን በጥቂት ቀላል ደረጃዎች ውስጥ እንዲያደርጉ ይፈቅድልዎታል. በዋናው ቤተኛ የጤና ስክሪን ላይ መታ ያድርጉ የመገለጫዎ አዶ ከላይ በቀኝ በኩል. በክፍል ውስጥ ግላዊነት ላይ ጠቅ ያድርጉ መሣሪያ፣ የተሰጠውን ይምረጡ መሳሪያ እና ከዚያ በማሳያው ግርጌ ላይ ይምረጡ ሁሉንም ውሂብ ሰርዝ።
