አማያ ቶማን በ Apple Watch ከሚቀርቡት ተግባራት አንዱ የልብ ምት መለኪያ ነው። እርስዎ ከአፕል የስማርት ሰዓት ባለቤቶች አንዱ ከሆኑ እና በ watchOS ውስጥ ካለው ቤተኛ ልኬት ሌላ መሳሪያ መሞከር ከፈለጉ ዛሬ በእኛ ምርጫ መነሳሳት ይችላሉ።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
አዳም ኮስ የስልጠና ቦታዎች
በተለይ በተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የልብ ምትን ለመለካት እና ለመከታተል ከፈለጋችሁ የስልጠና ዞን የሚባል መተግበሪያ መምረጥ ትችላላችሁ። የስልጠና ዞኖች ከሰባት ደርዘን በላይ የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይደግፋሉ፣ እና ከመለካት በተጨማሪ ስለ የልብ ምትዎ እና የልብ ምት ዞኖችዎ ከጠቃሚ እይታዎች ጋር ግልፅ መረጃ ይሰጥዎታል።
የዞኖችን የስልጠና መተግበሪያ እዚህ በነፃ ማውረድ ይችላሉ።
የልብ ምት
HeartWatch የሚከፈልበት መተግበሪያ ቢሆንም ለዋጋው በርካታ ምርጥ ባህሪያትን ያቀርባል. ይህ መተግበሪያ የልብ ምትዎን ከመለካት በተጨማሪ በሚቀመጡበት፣ በሚተኙበት፣ በሚለማመዱበት ወይም በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ስለ የልብ ምትዎ መለኪያዎችን ይሰጥዎታል። የ HeartWatch መተግበሪያ በትክክል ዝርዝር ግልጽ ትንታኔዎችን እና ማጠቃለያዎችን ፣ ትንበያዎችን እና ውሂብዎን ወደ ውጭ የመላክ ችሎታን ይሰጣል።
የ HeartWatch መተግበሪያን ለ99 ዘውዶች እዚህ ማውረድ ይችላሉ።
የልብ ትንታኔ
የልብ ተንታኝ መተግበሪያ በአፕል Watch በኩል የልብ ምትዎን በአስተማማኝ ሁኔታ መለካት ይችላል፣ እና ሁሉንም ተዛማጅ መለኪያዎችን፣ መረጃዎችን እና ማጠቃለያዎችን በተገናኘው አይፎንዎ ላይ በጨረፍታ ያሳያል። የሚፈልጉትን ሁሉ ግልጽ በሆነ ገበታዎች ማየት፣ ዝርዝር ትንታኔዎችን ማንበብ እና አስፈላጊ ከሆነ አስፈላጊውን ውሂብ በፒዲኤፍ ቅርጸት ወደ ውጭ መላክ ይችላሉ። መተግበሪያው በተኳኋኝ የ Apple Watch ሞዴሎች ላይ ለኤሲጂ እና ለኦክሲጅን ሙሌት ተግባራት ድጋፍ ይሰጣል።
የካርዲዮግራም: የልብ ምት መቆጣጠሪያ
የካርዲዮግራም፡ የልብ ምት መቆጣጠሪያ አፕሊኬሽኑ ቀኑን ሙሉ፣ በእረፍት ጊዜ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የልብ ምትዎን በዝርዝር ሊተነተን ይችላል እንዲሁም በእርስዎ አፕል ሰዓት ላይ የ ECG መለኪያዎችን ትንተና ማስተናገድ ይችላል። በዚህ አፕሊኬሽን በመታገዝ የልምዶችዎ በልብ ጤና ላይ ያለውን ተጽእኖ መከታተል እና የልብ ምትዎ ቀስ በቀስ እንዴት እንደሚሻሻል ይመልከቱ።
የካርዲዮግራም: የልብ ምት መቆጣጠሪያን እዚህ በነፃ ያውርዱ።
የልብ ግራፍ
የልብ ግራፍ ተብሎ የሚጠራው አፕሊኬሽን በዋናነት በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወቅት የልብ ምትን ለመለካት እና ለመተንተን ይጠቅማል፣ነገር ግን በእርግጥ በእረፍት ጊዜ ለመለካት ሊጠቀሙበት ይችላሉ። የመለኪያዎችን ግራፍ በእውነተኛ ጊዜ የማሳየት ችሎታ፣ ማጠቃለያዎችን፣ ግራፎችን እና ትንታኔዎችን በተገናኘ iPhone ላይ የማየት ችሎታ፣ አስፈላጊውን መረጃ ከመስመር ውጭ ማግኘት እና ሌሎች በርካታ ጠቃሚ ተግባራትን ያቀርባል።
እንደምን አደሩ፣ ከፍተኛው የልብ ምት ሲያልፍ ወዲያውኑ የአፕል ሰዓት 8 ን ሊያርገበግብ የሚችል መተግበሪያ ምክር መጠየቅ እችላለሁን። እንደ ዶክተሩ አስተያየት, በስፖርት ጊዜ ከ 120 በላይ መብለጥ አልችልም. በሰዓቱ ውስጥ የተጫነው መተግበሪያ በእኔ አስተያየት ትርጉም የለሽ ተግባር አለው ፣ ማሳወቂያው እንዲከሰት በመጀመሪያ ለ 10 ደቂቃዎች ዝም ማለት አለብዎት ...? ደህና ፣ ከስፖርት ጋር ፣ ነጥቡ እርስዎ ለምሳሌ 115 ይሮጣሉ እና 120 ስደርስ ወዲያውኑ ማሳወቅ አለብኝ ፣ ሁሉም መደበኛ የስፖርት ሰዓቶች ይህ ተግባር አላቸው። እባክዎን የእኔን ጥያቄ ወይም ይህን ቀላል ተግባር ያለው አንዳንድ ሊወርድ የሚችል መተግበሪያ እንዴት እንደሚያዋቅሩ ምክር መስጠት ይችላሉ? በጣም አመሰግናለሁ እና አሁንም ወደ ኢሜል ይፃፉልኝ ivoz55@seznam.cz በጣም አመሰግናለሁ ታላቅ ቀን አመሰግናለሁ