አማያ ቶማን ስሜትን መከታተል
በ iOS 17 ውስጥ ያለው ቤተኛ ጤና ስሜትዎን ወዲያውኑ እና በአጠቃላይ በቀኑ መጨረሻ እንዲከታተሉ እና እንዲመዘግቡ ያስችልዎታል። እንዲሁም ተዛማጅ ማሳወቂያዎችን ማቀናበር፣ ስሜትዎን የሚነኩ ሁኔታዎችን መመዝገብ እና ሁሉንም ነገር በግልፅ ገበታዎች መከታተል ይችላሉ። ውስጥ ቀረጻ መስራት ትችላለህ ጤና -> እይታ -> የአእምሮ ሁኔታ -> የአእምሮ ሁኔታ -> መዝገብ ያክሉ.
ፎቶግራፍል
መጠይቅ - ድብርት እና ጭንቀት
በአይፎን ላይ ባለው የጤና መተግበሪያ iOS 17 እና ከዚያ በኋላ በማንኛውም ጊዜ አጭር መጠይቅ ማካሄድ እና ለድብርት ወይም ለጭንቀት የመጋለጥ እድልን መገምገም ይችላሉ። ይሁን እንጂ, ይህ መጠይቅ አመላካች ብቻ እንደሆነ እና በምንም መልኩ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ጉብኝት ሊተካ እንደማይችል ያስታውሱ. መጠይቁን በ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ። ጤና -> አሰሳ -> የአእምሮ ሁኔታ, ትንሽ ወደ ታች ያነጣጥሩበት እና መታ ያድርጉ መጠይቁን ይሙሉ.
ፎቶግራፍል
የዓይን ጤና
የአይን ጉዳትን ለመከላከል እንደ አንድ አካል፣ የእርስዎ አይፎን አይኦኤስ 17 መሳሪያውን ወደ አይንዎ ቅርብ አድርገው እንደያዙት መገምገም እና አስፈላጊ ከሆነም ይህንን እውነታ ሊያስጠነቅቅዎት ይችላል። በዚህ ጊዜ ለስክሪን ጊዜ ተግባር በተዘጋጀው ክፍል ውስጥ ቅንጅቶችን ታደርጋለህ። ማስጠንቀቂያውን ወደ ውስጥ ማግበር ይችላሉ። መቼቶች -> የስክሪን ጊዜ -> የስክሪን ርቀት.
ፎቶግራፍል
የቀን ብርሃን ሰዓት
ከእርስዎ አይፎን በተጨማሪ አፕል ዎች የቅርብ ጊዜው የwatchOS ኦፕሬቲንግ ሲስተም ካለህ በቀን ብርሀን የምታጠፋውን ጊዜ ልኬት ማግበር ትችላለህ። በቀን ብርሃን ከቤት ውጭ በቂ ጊዜ ማሳለፍ ለአእምሮ እና ለአካላዊ ጤንነት በርካታ ጥቅሞች አሉት። የቀን ብርሃን ቆጣቢ ጊዜን ወደ ውስጥ ማግበር ይችላሉ። ጤና -> አሰሳ -> የአእምሮ ሁኔታ -> የቀን ብርሃን ሰዓት.
ፎቶግራፍል
በጣም የተሻሉ የመድኃኒት አስታዋሾች
መድሃኒት ወይም የምግብ ማሟያዎችን በመደበኛነት የሚወስዱ ከሆነ በ iOS 17 ውስጥ ተጨማሪ አስታዋሾችን እና ወሳኝ ማንቂያዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ, ለዚህም ምስጋና ይግባውና መድሃኒት መውሰድ ሲፈልጉ ማሳወቂያ ይደርስዎታል, ምንም እንኳን የትኩረት ሁነታ ንቁ ቢሆንም. ተጓዳኝ ተግባሩን በ ውስጥ ማግበር ይችላሉ። ጤና -> አስስ -> መድሃኒቶች -> አማራጮች, እቃውን በሚያነቃቁበት የመድሃኒት ማሳሰቢያዎች, ተጨማሪ አስተያየቶች, እና በክፍሉ ውስጥ ወሳኝ ማሳሰቢያዎች ተገቢውን መድሃኒት ይመርጣሉ.
ፎቶግራፍል
