አማያ ቶማን የቀን ብርሃን ሰዓት
ከእርስዎ አይፎን በተጨማሪ አፕል ሰዓት ካለህ በቀን ብርሀን የምታጠፋውን ጊዜ መከታተል እና ለመጨመር መሞከር ትችላለህ። ይህን ባህሪ ለማንቃት ከፈለጉ፣ ጤናን በእርስዎ አይፎን ላይ ያስጀምሩት፣ ከታች በቀኝ በኩል ይንኩ። ማሰስ እና ይምረጡ የአእምሮ ሁኔታ. ከዚያ እቃውን ብቻ ይንኩ። የቀን ብርሃን ሰዓት እና አስፈላጊውን ሁሉ ያግብሩ.
ከማሳያው ርቀት
በ iOS 17 ውስጥ ሊጠቀሙበት የሚችሉት ሌላው ከእይታ ጋር የተያያዘ የጤና ባህሪ የማሳያ ርቀት ባህሪ ነው። ይህ ባህሪ የፊት መታወቂያ ባላቸው ሁሉም አይፎኖች ላይ የሚገኝ ሲሆን በውስጡም ይገኛል። ቅንብሮች -> የማያ ገጽ ጊዜ። ሲያበሩ አይፎን ያለማቋረጥ በአይኖችዎ እና በስክሪኑ መካከል ያለውን ርቀት ይለካል—ፎቶዎችን ሳያነሱ ወይም ከመሳሪያው ውጭ መረጃን ሳይልክ - እና ከዚያ በማንኛውም ጊዜ ዓይኖችዎ ወደ አይፎን ማሳያዎ በጣም በሚጠጉበት ጊዜ ያሳውቅዎታል።
ፎቶግራፍል
Siri እና የጤና ውሂብ
በዚህ አጋጣሚ, እንደዚያ አይነት ባህሪ አይደለም, ነገር ግን በአዲሶቹ የ iOS ስርዓተ ክወና ስሪቶች ውስጥ የሚገኝ ማሻሻያ ነው. አፕል በ iOS 17.2 የሶፍትዌር ማሻሻያ ውስጥ ለሲሪ ከጤና ጋር የተገናኙ ባህሪያትን ሰጥቷል። iOS 17.2 ወይም ከዚያ በላይ እየተጠቀሙ ከሆነ በጤና መተግበሪያ ውስጥ የተቀዳውን መረጃ በግል እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ Siriን መጠየቅ ይችላሉ። ይህ ማለት በመጨረሻ ለቀኑ ወይም ለመጨረሻው ሳምንት ምን ያህል እርምጃዎችን እንደወሰዱ ወይም የልብ ምት ታሪክዎን ፣ የእንቅልፍ እንቅስቃሴዎን ፣ የደም ግሉኮስዎን እና ሌሎችንም ለእርስዎ ለመንገር Siriን መጠየቅ ይችላሉ ።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
ከአፕል ጋር በዓለም ዙሪያ መብረር የአዕምሮ ጤንነት
በአይፎኖች ላይ በ iOS 17 እና ከዚያ በኋላ ባለው የጤና መተግበሪያ የእይታ ትር ውስጥ፣ የማሰብ ችሎታ ምድብ በአእምሮ ግዛት ክፍል ተተክቷል። የ Mindfulness Minutes መሳሪያን የተጠቀምክ ከሆነ በዚህ ምድብ ውስጥ ታገኘዋለህ እና ልክ እንደበፊቱ ሁሉንም ተመሳሳይ ውሂብ እና መረጃዎችን ታያለህ። በአዲሱ የአእምሮ ሁኔታ ምድብ ውስጥ አዲስ መሳሪያዎች አሉ፣ ይህም ከዚህ በታች እንነጋገራለን።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
የአሁኑ ስሜት
ስሜትዎን ቀኑን ሙሉ ወይም ስሜትዎን ለአንድ ሳምንት ሙሉ መከታተል በአጠቃላይ የአእምሮ ደህንነትዎ ላይ ምን እንደሚጎዳ ለማየት ጥሩ መንገድ ነው። የአእምሮ ሁኔታ መዝገብ ለዚህ ነው - ሁሉንም ዝርዝሮች በመንካት በጤና መተግበሪያ ውስጥ መመዝገብ እና ማስተዳደር ይችላሉ አስስ -> የአእምሮ ሁኔታ -> የአእምሮ ሁኔታ. እዚህ በተጨማሪ መዛግብትን እራስዎ ማከል፣ ግራፎችን መመልከት ወይም ምናልባት የድሮ መዝገቦችን ማሰስ ይችላሉ።
ፎቶግራፍል
