አማያ ቶማን አሁን ያለው ጊዜ ወደ ምግብ ቤቶች ብዙም አይመዘግብም። ነገር ግን ይህ ማለት በቤት ውስጥ የምግብ አሰራርን መደሰት አይችሉም ማለት አይደለም. በዛሬው ጽሁፍ ውስጥ አራት አስደሳች አፕሊኬሽኖችን እናስተዋውቅዎታለን, በእነሱ እርዳታ በቤት ውስጥ እንኳን ጥሩ ምግቦችን ማብሰል ይችላሉ. በዛሬው መጣጥፍ ውስጥ ያሉት ሁሉም ማመልከቻዎች ከአንድ በስተቀር በቼክ ናቸው።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
ቤንጃሚን ሌቪሴክ Foodcombos
የፉድኮምቦስ አፕሊኬሽኑ ብዙ ጊዜ ከመጠገብ ክስተት ጋር ለሚታገሉ ሁሉ ጠቃሚ መሳሪያ ነው። ማቀፊያ, ግን ለማብሰል ምንም ነገር የለም. በFoodcombos ውስጥ፣ አሁን በፍሪጅዎ ወይም በጓዳዎ ውስጥ ምን አይነት ንጥረ ነገር እንዳለዎት እና ምን ማብሰል ወይም መጋገር እንደሚፈልጉ ይመርጣሉ። አፕሊኬሽኑ ራሱ መጀመር የሚችሏቸውን የምግብ አዘገጃጀቶች አጠቃላይ እይታ ይሰጥዎታል።
የFoodcombos መተግበሪያን እዚህ ማውረድ ይችላሉ።
የመስመር ላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
በመስመር ላይ የማብሰያ መጽሐፍ መተግበሪያ ውስጥ በቼክ በሺዎች የሚቆጠሩ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ። አፕሊኬሽኑ በምግብ አዘገጃጀት ስሞች እና ንጥረ ነገሮች መፈለግን ይፈቅዳል ፣ በርካታ ምድቦችን እና ንዑስ ምድቦችን ያቀርባል ፣ አፕሊኬሽኑ ጠቃሚ የግዢ ዝርዝር ወይም በተወዳጅ ዝርዝር ውስጥ የምግብ አሰራሮችን የመጨመር አማራጭን ያካትታል ።
ፎቶግራፍል
እዚህ የመስመር ላይ የማብሰያ መጽሐፍ መተግበሪያን በነፃ ማውረድ ይችላሉ።
ጤናማ እንበላለን
ጤናማ እንበላለን የተባለው መተግበሪያ በተመሳሳይ ጊዜ ጤናማ እና ርካሽ መመገብ ለሚፈልጉ ተጠቃሚዎች ብዙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰጣል። እዚህ ለቁርስ ፣ ምሳ ፣ መክሰስ እና እራት መነሳሻ ያገኛሉ ፣ አብዛኛዎቹ በግማሽ ሰዓት ውስጥ ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሉ ምግቦች ናቸው። የምግብ አዘገጃጀቶቹ በአመጋገብ ዋጋ ላይ መረጃን ያካትታሉ.
እኛ ጤናማ እንበላለን መተግበሪያ እዚህ በነፃ ማውረድ ይችላሉ።
Paleo ቀላል
በስሙ አትታለሉ - የ Paleosnadno መተግበሪያ ለሚመለከታቸው የአመጋገብ ዘይቤ ተከታዮች ብቻ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አይሰጥም። ከጤናማ እና ጥሩ የምግብ አዘገጃጀቶች እንደ ዓሳ፣ እንቁላል፣ ሥጋ፣ አትክልት፣ ለውዝ, ዘር, ፍራፍሬ እና የወተት ተዋጽኦዎች, በእውነቱ ሁሉም ሰው መምረጥ ይችላል. የምግብ አሰራሮችን በአመጋገብ አይነት (ፓሊዮ፣ ሙሉ 30፣ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት እና ሌሎችም) ማጣራት፣ ወደ ተወዳጆች ማከል፣ መፈለግ እና የግዢ ዝርዝሮችን መፍጠር ይችላሉ።
