አዳም ኮስ ይህንን ጽሑፍ በታተመበት ጊዜ እያነበብክ ከሆነ ምናልባት ሌሊት ተነስተህ መተኛት አትችልም። እንቅልፍ ሰውነትን እና መንፈስን እንደገና ለማደስ አስፈላጊ ነው, ግን እውነት ነው, በዚህ ዘመን ብዙ ሰዎች እየተሰቃዩ ነው. እንቅልፍ ማጣት እና ለእሱ የተለያዩ ዝግጅቶችን እንኳን ይጠቀማሉ. ነገር ግን, እነዚህ 3 የ iPhone መተግበሪያዎች ያለ እነርሱ እንኳን ይረዱዎታል.
አፕል ሙዚቃ
ለመተኛት ማድረግ የሚችሉት ቀላሉ ነገር ወደ አፕል ሙዚቃ መሄድ እና ትሩን እዚህ መጎብኘት ነው። ማሰስ. በውስጡ በርካታ አጫዋች ዝርዝሮችን ይዟል, ከእነዚህም መካከል ለእንቅልፍ የሚሆን ያገኛሉ. ለመተኛት ተስማሚ የሆነ የሙዚቃ ምርጫ ይዟል። በተቆጣጠረ መልኩ እንዲያዳምጡ የሚያደርግ ምንም አይነት ድምጽ እና ምረቃ ሳይኖር ጸጥ ያለ፣ የሚያረጋጋ ነው። እዚህ የእንቅልፍ ድምፆችን ያገኛሉ, ነገር ግን የዝናብ ድምፆች ወይም ታዋቂ ነጭ ድምጽ.
የድምጽ ቤተ-መጽሐፍት
ከመፅሃፍ የተሻለ እንቅልፍ የሚያስተኛህ ምንድን ነው? እርግጥ ነው, በሴራው ላይ ማተኮር እና ዓይኖችዎ እንዲያርፉ አለመፍቀዱ በምሽት በትክክል የሚፈልጉት ላይሆን ይችላል. ግን መጽሐፍትን ማዳመጥም ይችላሉ። በተጨማሪም የድምጽ ቤተ መጻሕፍቱ ከዋነኛ ዲበሮች (ማርቲን ስትራንስኪ፣ ጂሺ ድቮችክ፣ ጂቺ ላቡስ፣ ፓቬል ሪምስኪ፣ ጃን ዌሪች) በመጡ የቼክ ቋንቋ አርዕስቶች የተሞላ ነው፣ እነሱ ምንም እንኳ እንቅልፍ ሊወስዷችሁ ባይፈልጉም፣ የበለጠ ሊያገለግሉዎት ይችላሉ። ከመልካም ይልቅ.
ፎቶግራፍል
እንዲሁም ተወዳጅ አርዕስቶችን ዝርዝር የመፍጠር አማራጭ አለ, በማንኛውም ጊዜ በራስ-ሰር መልሶ ማጫወት እንዲዘጋ (ከ 1 ደቂቃ እስከ 2 ሰአታት), ማንኛውንም የመልሶ ማጫወት ፍጥነት (ከ 0,5x እስከ 3x) እና ከሁሉም በላይ የማዘጋጀት አማራጭ አለ. , የሁሉንም ኦዲዮ መጽሐፍት ክፍሎች በነጻ ማዳመጥ.
- ደረጃ አሰጣጥ: 4,6
- ገንቢ: ኦዲዮቴካ ኤስ.ኤ
- መጠን: 59,4 ሜባ
- Cena: ፍርይ
- የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች: አዎ
- ቼሽቲኛ: አዎ
- ቤተሰብ መጋራት: አዎ
- መድረክ: አይፎን ፣ አይፓድ ፣ አፕል ሰዓት
ጸጥ አለ
ከላይ ከተጠቀሱት ውስጥ አንዳቸውም ካልረዱ አሁንም ማሰላሰል መሞከር ይችላሉ. እነዚህ በ3፣ 5፣ 10፣ 15፣ 20 ወይም 25 ደቂቃዎች ርዝማኔዎች ይገኛሉ፣ ስለዚህ ለእርስዎ የሚስማማውን ርዝመት መምረጥ ይችላሉ። ነገር ግን አፕሊኬሽኑ ስለእነሱ ብቻ አይደለም, ምክንያቱም በእውነቱ ሁለቱንም የእንቅልፍ ሙዚቃ እና ታሪኮችን (በእንግሊዘኛ) በማጣመር ነው.
የሚባሉት የእንቅልፍ ታሪኮች ወደ ጥልቅ እና እረፍት እንቅልፍ እንዲወስዱዎት ዋስትና የተሰጣቸው የመኝታ ጊዜ ታሪኮች ናቸው። እንደ እስጢፋኖስ ፍሪ፣ ማቲው ማኮናጊ፣ ሊዮና ሉዊስ ወይም ጀሮም ፍሊን ባሉ ታዋቂ ግለሰቦች የተነበቡ ከ100 በላይ ለአዋቂዎች እና ለልጆች ልዩ የመኝታ ጊዜ ታሪኮች አሉ።
- ደረጃ አሰጣጥ: 4,7
- ገንቢ: Calm.com
- መጠን: 97,7 ሜባ
- Cena: ፍርይ
- የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች: አዎ
- ቼሽቲኛ: አይደለም
- ቤተሰብ መጋራት: አዎ
- መድረክ: አይፎን ፣ አይፓድ ፣ ማክ ፣ አፕል ዎች ፣ አፕል ቲቪ
