አማያ ቶማን ቀደም ሲል በመሮጥ ልምድ ካሎት፣ በመተግበሪያዎች ላይ በእርግጠኝነት የእርስዎ ተወዳጆች አሎት። በርካታ ሯጮች ስፖርት በሚሰሩበት ጊዜ ተለባሽ ኤሌክትሮኒክስን ይመርጣሉ ነገር ግን ስማርትፎን የሚመርጡም አሉ። የዛሬ ተከታታዮቻችን ለአይፎን ምርጥ አፕሊኬሽኖች በተለይ በመደበኛነት መሮጥ ለሚፈልጉ እና ጠቃሚ አፕ ለሚፈልጉ ያነጣጠረ ይሆናል። ለማሄድ ሌላ መተግበሪያ ትጠቀማለህ? በውይይቱ ውስጥ ተሞክሮዎን ለሌሎች ያካፍሉ።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
MapMyRun
የ MapMyRun መተግበሪያ ከUInder Armor በሯጮች መካከል ብቻ ሳይሆን በጣም ታዋቂ ነው። የሩጫ እንቅስቃሴዎን ለመከታተል እና ለመለካት ብቻ ሳይሆን ሊያበረታታዎት እና ሊያበረታታዎት ይችላል። አፕሊኬሽኑ በአይፎን ላይ ብቻ ሳይሆን በ Apple Watch ላይም በምስል፣ በሃፕቲክ እና በድምጽ ግብረመልስ እና ዝመናዎችን ሊሰጥዎ ይችላል። ከ Apple Watch በተጨማሪ MapMyRun መተግበሪያ ከጋርሚን፣ Fitbit፣ Jawbone እና ሌሎችም ጋር እንዲመሳሰሉ ይፈቅድልዎታል። ከመሮጥ በተጨማሪ ሌሎች በርካታ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን በ MapMyRun መተግበሪያ ውስጥ መመዝገብ ይችላሉ, አፕሊኬሽኑ በተጨማሪ መስመሮችን, የመደመር እና የመጋራት ችሎታን ያቀርባል. አፕሊኬሽኑ በመሠረታዊ ሥሪት ውስጥ ነፃ ነው ፣ በፕሪሚየም ሥሪት (በወር ከ 139 ዘውዶች) የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በእውነተኛ ጊዜ የመጋራት ፣ ብጁ የሥልጠና ዕቅዶችን ለማግኘት ፣ የልብ ምትን የመቆጣጠር እና የመተንተን እድል እና ሌሎች ብዙ እድል ያገኛሉ ።
Endomondo
Endomondo ለብዙ አትሌቶች ተወዳጅ መድረክ ነው። አካላዊ እንቅስቃሴዎን ለመከታተል, ስታቲስቲክስን ለመተንተን, ግቦችን ለማውጣት እና እነሱን ለማሳካት ይፈቅድልዎታል. በተጨማሪም፣ በመተግበሪያው በኩል ማህበረሰቡን መቀላቀል፣ ስኬቶችዎን ከአባላቱ ጋር መጋራት እና መነሳሳት ይችላሉ። በነጻው የመተግበሪያው ስሪት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በጂፒኤስ እርዳታ የመከታተል ችሎታ፣ እንደ ጊዜ፣ ርቀት፣ ፍጥነት ወይም የተቃጠሉ ካሎሪዎችን የመቆጣጠር ችሎታ፣ የድምጽ አስተያየት እና እንቅስቃሴዎችን በእጅ የመግባት ችሎታን ያገኛሉ። እንዲሁም ከሌሎች መተግበሪያዎች እና የአካል ብቃት አምባሮች እና ስማርት ሰዓቶች ጋር የማመሳሰል ችሎታ። በመሠረታዊው እትም ውስጥ ግቦችዎን ማዘጋጀት, በተግዳሮቶች ውስጥ መሳተፍ, ማህበረሰቦችን መቀላቀል እና ውጤቶችዎን ማጋራት ይችላሉ. በተጨማሪም፣ የእርስዎ ውሂብ ከEndomondo.com መገለጫዎ ጋር በራስ-ሰር ይመሳሰላል። በዋና ሥሪት (ከ 79 ዘውዶች በወር) የሥልጠና ዕቅዶችን ፣ የላቀ ስታቲስቲክስን ፣ የልብ ምት ዞን ትንተና ፣ የጊዜ ክፍተት ስልጠና አማራጮችን ፣ የአየር ሁኔታ መረጃን እና ሌሎች ጉርሻዎችን ለመፍጠር አማራጭ ያገኛሉ ።
Strava
የስትራቫ አፕሊኬሽኑ - ከቀዳሚው ኢንዶሞዶ ጋር ተመሳሳይ ነው - ከሁሉም በላይ በልዩ የማህበረሰብ ጎኑ ተለይቶ ይታወቃል። ጓደኞችዎን እና የሚወዷቸውን ብቻ ሳይሆን ታዋቂ አትሌቶችንም ማየት ይችላሉ. ስትራቫ የእንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎን በጂፒኤስ እገዛ ፍጹም በሆነ መልኩ ካርታ ማድረግ ፣ ሁሉንም መመዘኛዎቹን መተንተን ፣ አዳዲስ መንገዶችን ለማቀድ እና እንዲያገኙ እና በተለያዩ ፈተናዎች ውስጥ መሳተፍ ይችላል። ስትራቫ በስማርት ሰዓቶች እና የአካል ብቃት አምባሮች መስራት ይችላል፣ እንዲሁም በእርስዎ iPhone ላይ ካለው ተወላጅ Zdraví ጋር ሊገናኝ ይችላል። ስትራቫ በመሠረታዊ ስሪት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ነፃ ነው, እንደ የደንበኝነት ምዝገባ አካል (ከ 149 ዘውዶች በወር) የተለያዩ ተጨማሪ የጉርሻ ተግባራትን የያዘ ጥቅሎችን ያቀርባል.
ናይኪ ሩጫ ክለብ
የ Nike Run Club መተግበሪያ የጂፒኤስ ካርታ ስራዎን የሩጫ እንቅስቃሴዎችን ፣የድምጽ አጃቢዎችን ፣የተበጁ የስልጠና እቅዶችን ግቦችን የማውጣት ችሎታ እና በተለያዩ ፈተናዎች ውስጥ የመሳተፍ ችሎታን ይሰጣል። አፕሊኬሽኑ በእርስዎ Apple Watch ላይም መጠቀም ይቻላል። የኒኬ ሩጫ ክለብ ሁልጊዜ እንደ የመንገድ ርዝመት፣ ፍጥነት፣ የልብ ምት እና ሌሎችም ያሉ የውሂብ አጠቃላይ እይታ ይሰጥዎታል። ውጤቶችዎን በመልእክቶች ወይም በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ማጋራት ይችላሉ።
ፎቶግራፍል
ስህተቱ አሁንም እንዳለ አላውቅም፣ ግን የኒኬ ሩጫ ክለብ የእኔን ቆንጆ የ25 ኪሎ ሜትር ሩጫ በአፕል Watch ላይ ስላላዳነኝ፣ ላየው እንኳን አልችልም እና በእርግጠኝነት አልመክረውም… በጊዜው ወደ Googling, የሆነው "የተለመደ" ነበር.
አዎ፣ NRC ትልቅ ዝንብ ነበረው...ኤክስ ሩጫ ባለፉት 3 ዓመታት ውስጥ ከውስጤ ወደቀ። የመጨረሻዎቹ ወራት የተረጋጉ ይመስላሉ. በጭራሽ Strava (የሚከፈል ቢሆንም) አይደለም, ግን በእኔ አስተያየት የተሻለ ነው.
RunKeeperን ከ8 ዓመታት በላይ እየተጠቀምኩ ነው።
የስፖርት መከታተያ ብቻ።
እኔ ሁል ጊዜ ናይክን እጠቀማለሁ ፣ ግን ሰዓቱን ካገኘሁ በኋላ ፣ እኔ የተጠቀምኩት Apple Workout ብቻ ነው ፣ ሌሎች መተግበሪያዎችን አላምንም እና አንዳንድ አፈፃፀሜን አያድንም ብዬ እፈራለሁ።
አዲዳስ ምንም ችግር ሳይገጥመኝ እየሮጠ ነው። አንዳንድ ጊዜ ጂፒኤስ ይወጣል, ነገር ግን ባነሰ ባትሪ ምክንያት ይመስለኛል.