አማያ ቶማን ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ዮጋ በሰዎች ዘንድ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። ለአንዳንዶች ዮጋ ቀስ በቀስ የአኗኗር ዘይቤ ይሆናል ፣ ሌሎች ደግሞ እንደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ብቻ አላቸው ፣ ይህም በትልቁ የአእምሮ ሁኔታ ፣ በተሻለ አቀማመጥ ወይም የበለጠ ተለዋዋጭ እና ጠንካራ ጡንቻዎችን በመጠቀም በርካታ ጥቅሞችን ይሰጣል። በዛሬው ጽሁፍ የምናቀርብላችሁ አፕሊኬሽኖች የታሰቡት ለእነዚህ ተጠቃሚዎች ነው።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
አናና ሪቤል ፡፡
አሳና ሬቤል ምናልባት ኢንቨስት ካደረግሁባቸው "ውድ" መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱ ብቻ ነው - እና አልጸጸትምም። የእሱ ጽንሰ-ሐሳብ፣ የተጠቃሚ በይነገጽ እና የተለያየ ርዝመት፣ ትኩረት እና ችግር ያሉ ስብስቦችን የበለፀገ አቅርቦት በትክክል ይስማማኛል። መተግበሪያው ሁሉንም ባህሪያቱን መሞከር የሚችሉበት ነጻ የሙከራ ጊዜ ያቀርባል። በርዝመት የተደረደሩ የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ፣የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምድ እና ትኩረትን እዚህ ያገኛሉ። መተግበሪያው ከአገሬው ጤና ጋር ተኳሃኝ ነው።
ፎቶግራፍል
ዕለታዊ ዮጋ
የዕለታዊ ዮጋ ፈጣሪዎች መተግበሪያቸውን በተለይ ለጀማሪዎች በጣም ተስማሚ እንደሆነ ይገልጻሉ። ዴይሊ ዮጋ ከመሠረታዊ ነገሮች ዮጋን እንደሚመራዎት ቃል ገብቷል፣ ነገር ግን በእርግጥ ተጨማሪ የላቁ ቴክኒኮችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስቦችን ያገኛሉ። ዕለታዊ ዮጋ ዮጋን ብቻ ሳይሆን ፒላቶችን እና ማሰላሰልን ሁለቱንም የግለሰብ ልምምዶች እና የተሟላ ትምህርቶችን ይሰጣል። በመተግበሪያው ውስጥ የትኛውን ግብ ማሳካት እንደሚፈልጉ ይመርጣሉ ፣ እና ዕለታዊ ዮጋ አጠቃላይ ፕሮግራም ያዘጋጅልዎታል። ዕለታዊ ዮጋ ከሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር ግንኙነትን እና ግንኙነትን፣ በችግሮች ውስጥ ለመሳተፍ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ምናልባትም በአመጋገብ ለመነሳሳት እድል ይሰጣል። ማመልከቻው ከተወላጅ ጤና ጋር ሊገናኝ ይችላል። አፕሊኬሽኑ ለማውረድ ነፃ ነው፣ ለዋና ባህሪያት መመዝገብ በወር ከ249 ዘውዶች ይጀምራል።
ፎቶግራፍል
ዮጋ ብቻ
የSimply Yoga መተግበሪያ የዮጋን መሰረታዊ ነገሮች በራሳቸው ቤት ውስጥ ሆነው ዮጋን ለመለማመድ ለሚፈልጉ ሁሉ ለማምጣት ያለመ ነው። ለጀማሪዎች እና ለላቁ ተጠቃሚዎች ተስማሚ የሆኑ ከሃያ እስከ ስልሳ ደቂቃዎች ያሉ ስድስት ቅድመ-ቅምጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያቀርባል። ቪዲዮዎቹ የድምጽ መመሪያዎችን ያካትታሉ፣ አፕሊኬሽኑ ከቤተኛ Zdraví ጋር ሊገናኝ ይችላል። የመተግበሪያው መሰረታዊ ስሪት (ከስድስት ጀማሪ-ደረጃ ትምህርቶች ጋር) ነፃ ነው፣ ፕሪሚየም ስሪቱ ከማስታወቂያ ነፃ ነው እና የበለጠ የበለፀገ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት ይሰጣል። ለፕሮ ሥሪት አንድ ጊዜ 499 ዘውዶችን ይከፍላሉ ፣ በመተግበሪያ መደብር ላይ ይገኛል። በተናጠል ለማውረድ.
ዳውን ውሻ
የታች ዶግ መተግበሪያ በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ ተለዋዋጭነትን ያመጣል - ቀድሞ ከተዘጋጁ ስብስቦች ይልቅ በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ የተለያዩ አወቃቀሮችን አማራጭ ይሰጣል፣ ስለዚህ ሁልጊዜም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ከፍተኛውን ማበጀት ይችላሉ። ማመልከቻው ለጀማሪዎች እና ለላቁ ተማሪዎች ተስማሚ ነው እና ለብዙ የዮጋ ትምህርት ቤቶች መግቢያ ይሰጣል። ዳውን ዶግ የድምፅ አጃቢውን ድምጽ የመምረጥ እድል ይሰጣል ፣ ተለዋዋጭ የሙዚቃ አጃቢ የመተግበሪያው አካል ነው። በጉዞ ላይ ሳሉ መተግበሪያው ከመስመር ውጭ ሁነታን ያቀርባል። ዳውን ዶግ ለማውረድ ነፃ ነው፣ የፕሮ ሥሪት ዋጋ በወር ከ159 ዘውዶች ይጀምራል።
