Vratislav Holub እንደ አፕል አይኦኤስ ኦፐሬቲንግ ሲስተም፣ የጤና መረጃን ለመቧደን እና አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮችን ለመዘገብ የሚያገለግለውን ቤተኛ የጤና መተግበሪያ ማግኘት እንችላለን። ያለ ጥርጥር የፖም ተመልካቾች ብዙውን ጊዜ ለምሳሌ የተወሰዱ እርምጃዎችን እና ርቀትን ፣ የእንቅልፍ ርዝመትን ፣ የድምጽ መጠን በጆሮ ማዳመጫዎች እና ሌሎች አስደሳች ነገሮችን እዚህ ይመለከታሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ አብዛኛው ተጠቃሚዎች የአፕሊኬሽኑን ሌሎች አማራጮች አይፈልጉም ምንም እንኳን የተለያዩ አይነት መረጃዎችን ለመቅዳት እና ከሰው ልጅ ጤና ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ ዝርዝር መረጃ ለመያዝ የሚያገለግል አጠቃላይ መሳሪያ ቢሆንም።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
ፓቬል ጄሊክ በሌላ በኩል, በጣም መጥፎ ነው. ከላይ እንደገለጽነው በአገሬው ጤና እርዳታ ከጤና ጋር በተገናኘ የሚያስቡትን ሁሉንም ነገር በተግባር መከታተል ይችላሉ። ስለዚህ የዝድራቪ መተግበሪያ ምን እንደሚሰራ፣ በእሱ ምን መከታተል እንደሚችሉ እና በመጨረሻ እንዴት ሊረዳዎ እንደሚችል አብረን እንይ።
ቤተኛ የጤና አማራጮች
መጀመሪያ ላይ እንደገለጽነው፣ አፕል አብቃዮች አብዛኛውን ጊዜ የዝድራቪን ተወላጅ መተግበሪያ የራሳቸውን አካላዊ እንቅስቃሴ ለመቆጣጠር ይጠቀማሉ። እነዚህን እንቅስቃሴዎች በተሻለ ሁኔታ መከታተል የሚችል እና ስለዚህ የበለጠ ትክክለኛ መረጃን የሚሰጥ የ Apple Watch ባለቤት ከሆኑ ይህ በእጥፍ እውነት ነው። በእንቅስቃሴ ረገድ፡- ለምሳሌ የእግር ጉዞና ሩጫ፣ ደረጃዎች፣ ወለሎች መውጣት፣ ኪሎካሎሪዎች ተቃጥለዋል፣ ደቂቃ/ሰዓት አለመቀመጥ፣ የግለሰብ እንቅስቃሴዎች (ብስክሌት፣ ዋና፣ ወዘተ) ወይም የሚባሉትን ጨምሮ አጠቃላይ እይታ አለን። የካርዲዮቫስኩላር ብቃት - በቀላል አነጋገር ፣ ስለ አንድ የተወሰነ ሰው የአካል ሁኔታ ያሳውቃል። እንዲሁም ከእንቅስቃሴው ጋር በቅርበት የሚዛመደው ተብሎ የሚጠራው ነው ሞመንተም. በምትኩ፣ የእርምጃውን ርዝመት፣ የእግር ጉዞ ፍጥነት፣ እንዲሁም አመጣጣኙን እና መረጋጋትን መረጃ ይሰጠናል።
ECG በ Apple Watch ላይ
አሁን ግን ሰዎች ብዙ ጊዜ ወደማይጠቀሙበት ነገር እንሂድ። በአገሬው ጤና ውስጥም ምድብ እናገኛለን መተንፈስ, መስማት a ልብ. እነዚህ ምድቦች ምናልባት መረጃን ለመሰብሰብ በጣም ስለሚያመቻቹ እና ስለዚህ የበለጠ ትክክለኛ መረጃን ለማሳየት ስለሚረዱ አፕል ዎችን በመጠቀም ለፖም ተመልካቾች ያውቃሉ። በኋላ ግን ብዙ ጊዜ ይረሳል, ለምሳሌ ስለ ምልክቶች. ስሙ ራሱ እንደሚያመለክተው በዚህ ክፍል ውስጥ ሰዎች በአሁኑ ጊዜ የሚያስጨንቃቸውን ምልክቶች ሊጽፉ ይችላሉ. የሕመም ምልክቶችዎን ዝርዝር መግለጫ በመያዝ፣ ስለምታግኟቸው ነገሮች ሁሉ ለሐኪምዎ ማሳወቅ ይችላሉ፣ ይህ ደግሞ ምርመራውን ለመወሰን ቀላል ያደርገዋል። በተለየ ህመም፣ የትንፋሽ ማጠር፣ ትኩሳት፣ ሳል፣ ራስን መሳት ወይም ሌላ ነገር እየተሰቃዩ ከሆነ በጤና መከታተል ይችላሉ።
ይሁን እንጂ በዚህ አያበቃም. እንዲሁም እዚህ ምድብ ማግኘት ይችላሉ ጠቃሚ ተግባራት, መረጃን ከየት ማግኘት ይችላሉ, ለምሳሌ, ከ Apple Watch, ወይም ለምሳሌ የሰውነት ሙቀት መረጃን ማሟላት ይችላሉ. ተጨማሪ ክፍሎች ይከተላሉ የተመጣጠነ ምግብ a ሌላ ውሂብ.
ለምንድነው አፕል መራጮች ጤናን አላሳዩትም?
በመጨረሻ፣ የአፕል ተጠቃሚዎች ቤተኛ የሆነውን የጤና መተግበሪያ ለምን ያህል እንደማይጠቀሙበት የተወሰነ ብርሃን እናድርግ። በመጨረሻ ፣ በጣም ቀላል ነው። ምንም እንኳን ዝርዝር ዘገባዎችን ማቆየት እና ከጤና ጋር የተያያዙ መረጃዎችን ሁሉ መያዝ ጥሩ ቢሆንም, በሌላ በኩል ግን, ብዙ ወይም ያነሰ ብዙ ሰዎች ያለ እነርሱ ሊያደርጉ ይችላሉ ሊባል ይችላል. ከዚህ ጋር ተያይዞም ብዙ ሰዎች ሁል ጊዜ ውሂብ ለመፃፍ እንኳን የማይፈልጉ መሆናቸው ነው። እነሱ እራሳቸውን የማይቆጣጠሩ ከሆነ ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች እርስዎ እንኳን አያገኙዋቸውም።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
ማሳሰቢያውን መጠቀም ጀመርኩ እና መድሃኒቶቹን መፃፍ ጀመርኩ እና በጣም ያናድደኛል, ስለዚህ እንደገና ለማቆም እያሰብኩ ነው. ተመሳሳይ የውሃ ቀረጻ ፣ ለአንድ ዓመት ያህል ታግዬዋለሁ እና ከዚያ በኋላ አላደርገውም ፣ በቀላሉ አያስደስተኝም።