አፕል Watch በስፖርት እንዴት ሊረዳዎ ይችላል?

የንግድ መልእክት፡- ከራስህ ጋር የሆነ ነገር ማድረግ መጀመር ትፈልጋለህ, ነገር ግን ተነሳሽነት ይጎድላል? እርስዎን የሚከታተል የግል አሰልጣኝ ይፈልጋሉ? ብልጥ ሰዓት ያግኙ። አፕል ዎች ስለ ጤናቸው እና አፈፃፀማቸው ለሚጨነቅ ለማንኛውም ሰው ፍጹም ነው።

አፕል ዎች በጣም ጥሩ ከሆኑ ስማርት ሰዓቶች ውስጥ አንዱ ነው።

የስማርት ሰዓት ሙከራ በአገልጋዩ ላይ Vyber-si.cz Apple Watchን ከመካከላቸው አስቀምጧል በደንበኞች መካከል በጣም ጥሩ ደረጃ የተሰጣቸው ሞዴሎች. በጀርመን ግንባር ቀደም ሲሆኑ በቼክ ሪፐብሊክ በሶስተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። አፕል Watchን ለሚያስብ ሰው ይህ መልካም ዜና ነው።

የዚህ ሰዓት ጥቅሙ እንደ የእርስዎ አይፎን "የተዘረጋ እጅ" መሆኑ ብቻ አይደለም። እነሱም በጣም ጥሩ ናቸው የግል አሰልጣኝ. በስፖርት ውስጥ የሚረዳዎት እና እርስዎ ለመሆን የሚያስችል ዘመናዊ ሰዓት እየፈለጉ ከሆነ ማነሳሳት። ለተሻሉ አፈፃፀሞች፣ አሁን አግኝተዋል።

Apple Watch Series 6 እና 7 - ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እና ስፖርቶችን ይመለከታል

አፕል Watch 6 እና 7 ብዙ መግብሮችን ይቆጣጠራሉ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ያለማቋረጥ ከወንበርዎ ያስወጣዎታል። ከአንተ ምርጡን ያገኛሉ። አንድ ሰው የግል አሰልጣኝ ይቀጥራል፣ ነገር ግን ይህ መሳሪያ ብዙ ነገሮችን ያደርግላቸዋል። እና በተጨማሪ እሱ ይጠብቅዎታል ከስልጠና በኋላ እንኳን.

ጠዋት ላይ ወዲያውኑ መጀመር ይችላሉ. መተግበሪያ ኦክስጅን ሙሌት እርስዎ የደም ኦክሲጅን ደረጃዎችን ይለካል. በእነዚህ እሴቶች ላይ በመመስረት, ያን ቀን ልምምድ ማድረግ እንዳለብዎት ወይም ለሌላ ጊዜ በተሻለ ሁኔታ እንዲተዉት ይወስናል, እንደገና ጥንካሬ ሲሞሉ. ለ Apple Watch ምስጋና ይግባውና ሰውነትዎን በትክክል የሚፈልገውን ለመስጠት ቀንዎን በቀላሉ ማቀድ ይችላሉ። እረፍት ቁልፍ እና ትክክለኛ ነው። እንደገና መወለድ በሚቀጥለው ቀን ወደ ሥራ መመለስ እንደሚችሉ ያረጋግጣል.

በስፖርት ውስጥ በዋጋ ሊተመን የማይችል አጋር ነው. የሥልጠናውን ልዩ ሁኔታዎች፣ ሊደርሱባቸው የሚፈልጓቸውን ግቦች አውጥተው ወደዚያ መሄድ ይችላሉ። ለመሮጥ፣ ወደ ጂምናዚየም ወይም ለብስክሌት ጉዞ ብትሄድ ምንም ለውጥ የለውም። አፕል ዎች ወደ ላይ መውጣት እና መውረድን መለየት ይችላል ፣ይህም በተለይ በተራሮች ላይ ረጅም የእግር ጉዞ በሚያደርጉበት ጊዜ እርስዎ ያደንቁታል። ለጠራ ማሳያው ምስጋና ይግባውና ፀሐይ ውጭ በምትበራበት ጊዜ እና እርስዎ በኮረብታው አናት ላይ ቢሆኑም እንኳ የሚለኩ እሴቶችን ማየት ይችላሉ።

እና ምን ጤና? ይህ ስማርት ሰዓት ያንን ይንከባከባል። Apple Watch ሁል ጊዜ የልብ ምት ይገነዘባሉ እና ማመንጨት ይችላል የ ECG ሞገድ ቅርጽ. የእርስዎንም ይቆጣጠራሉ። እንቅልፍ እና ዜማዎቹ። መታወክ እንዳለብዎ ወይም ከእንቅልፍ ዋና ዋና ደረጃዎች ውስጥ አንዱን ከጎደለዎት በቀላሉ ማወቅ ይችላሉ። ይህ በቀላሉ ሊነካ ይችላል, ለምሳሌ, በምን ሰዓት ወደ መኝታ ሲሄዱ. እና የእንቅልፍ ጊዜ መሣሪያው ይከታተልዎታል እና መብራቱን ለማጥፋት እና አይኖችዎን ለመዝጋት ትክክለኛው ጊዜ ሲመጣ ያሳውቅዎታል።

በመጨረሻም ክብደት መቀነስ ይጀምሩ

አፕል ዎች ስማርት ሰዓት የልብ ምት ይለካል. እና ስለዚህ በአይሮቢክ ዞን ውስጥ እና ስብን የሚያቃጥል መሆኑን በቀላሉ ማወቅ ይችላሉ. በስእልዎ ላይ እርግጠኛ ካልሆኑ ከመጠቀም የበለጠ ቀላል ነገር የለም BMI ካልኩሌተር. ለእሱ ምስጋና ይግባው, ግቦችዎን እንዴት እንደሚያዘጋጁ ወዲያውኑ ያውቃሉ.

አፕል Watch ስፖርቶችን አስደሳች ያደርገዋል

የመነሳሳት ችግር አለብህ? አፕል ታላቅ መግብር፣ አንድ መተግበሪያ ፈጠረ እንቅስቃሴ. እርስዎን ይከታተልዎታል እና ለረጅም ጊዜ ያለስራ ተቀምጠዋል እንደሆነ ይገመግማል። ከወንበርህ መነሳት እንዳለብህ ያሳውቅሃል እና አንድ ነገር ማድረግ ይጀምሩ, በየቀኑ የካሎሪ ማቃጠል ግብን ለማሟላት ከፈለጉ.

እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ። እንዲሁም ከቤተሰብ ጋር አብሮ መጠቀም ይቻላል ወይም ጓደኞች እርስ በርስ ለመበረታታት. ሃሳብ ካለቀብዎት፣ አፕል ዎች በየሳምንቱ ይሰጥዎታል አዲስ መድረሻን ይመክራሉ ፣ በእንቅስቃሴው ውስጥ ማሟላት የሚችሉት. በተጨማሪም ፣ ለትንሽ የመለጠጥ እና የመንቀሳቀስ ጊዜ ሲደርስ ያሳውቅዎታል። ይህ በተለይ በቢሮ ውስጥ, ግን በቤት ውስጥ ቢሮ ውስጥም በጣም ጥሩ ነው.

ዘመናዊው ንድፍ በኬክ ላይ የበረዶ ግግር ነው

የስፖርት ሰዓት ተግባራዊ መለዋወጫ ብቻ አይደለም። አመሰግናለሁ ዘመናዊ ፣ ንፁህ ንድፍ ያለ ምንም ብልጭታ ወደ ኩባንያው እየሄድክም ሆነ በምትወደው ስልጠና ላይ ወደ ማንኛውም ልብስ በቀላሉ ማካተት ትችላለህ ሥነ ምህዳራዊ የስፖርት ልብሶች. ጉዳዩ ራሱ ይገኛል። በበርካታ ቀለማት. እንዲሁም እንደ ምርጫዎ ማሰሪያውን መምረጥ ይችላሉ. የሰባተኛው ተከታታዮች ሞዴሎች በአብዛኛው ቋጠሮዎች ሲኖራቸው፣ ለስድስተኛው ተከታታይ ክፍል ለምሳሌ ተጣጣፊ ተንሸራታች ተለዋጮችን ያገኛሉ ፣ አንደኛው አስደሳች የተሳሰረ መልክ አለው።