አዳም ኮስ በስልክዎ ላይ ምን ያህል ንቁ ጊዜ እንደሚያጠፉ ያውቃሉ? ምናልባት እርስዎ እየገመቱት ነው. ነገር ግን፣ የስክሪን ጊዜ በ iPhone ላይ በየትኞቹ መተግበሪያዎች እና ድረ-ገጾች ላይ በብዛት እንዳሉ ጨምሮ ስለ መሳሪያዎ አጠቃቀም መረጃን የሚያሳይ ባህሪ ነው። በተጨማሪም ገደቦችን እና የተለያዩ ገደቦችን ማዘጋጀት ይፈቅዳል, ይህም በተለይ ለወላጆች ጠቃሚ ነው. ማህበራዊ አውታረ መረቦች እና ጨዋታዎች በስማርትፎኖች ላይ ትልቁ ክፋት ናቸው። ብዙ ጊዜ ጠቃሚ ይዘት ባያቀርቡልንም በእነሱ ላይ ብዙ ጊዜ እናጠፋለን። ጊዜዎ ጠቃሚ ከሆነ እና በእርስዎ አይፎን ላይ በተጫኑ የተለያዩ መተግበሪያዎች እና ጨዋታዎች ላይ ኢንቨስት ማድረግን እንደሚፈልጉ ካወቁ ለዛ ውጤታማ የስክሪን ጊዜ መሳሪያ አለ። እንዲሁም የመተግበሪያዎች ገደብ የሚለውን አማራጭ ይዟል።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
ለመተግበሪያዎች እንዴት ገደቦችን እንደሚያዘጋጁ
ለመተግበሪያዎች እርስዎ ለመረጡት ብቻ ሳይሆን ለግል ምድቦች በመተግበሪያ ማከማቻ ውስጥ እንዴት እንደሚቀመጡ ላይ በመመስረት ገደብ ማበጀት ይችላሉ። በአንድ እርምጃ ሁሉንም አፕሊኬሽኖች ከመዝናኛ ምድብ መገደብ ወይም በተቃራኒው ድረ-ገጾችን መገደብ ይችላሉ።
- ክፈተው ናስታቪኒ.
- ይምረጡ የስክሪን ጊዜ.
- መምረጥ የመተግበሪያ ገደቦች.
- ይምረጡ ገደብ ጨምር.
ፎቶግራፍል
አሁን የተመረጠውን ምድብ በግራ በኩል ባለው ምልክት ምልክት መምረጥ ይችላሉ. ይህ በምድቡ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ርዕሶች ይገድባል። ግን የተወሰኑትን ብቻ መምረጥ ከፈለጉ ምድቡን ጠቅ ያድርጉ። በመቀጠል, በተሰጠው ምድብ ውስጥ የተጫኑ አፕሊኬሽኖች ዝርዝር ያያሉ. ስለዚህ ለመገደብ የሚፈልጓቸውን ርዕሶች ይምረጡ. ምንም ያህል የመረጡት ይዘት፣ አንድ የተጨመረ ገደብ በሁሉም ላይ ተፈጻሚ ይሆናል። በመቀጠል ውስጥከላይ በቀኝ በኩል ይምረጡ ሌላ. አሁን በተመረጠው ጊዜ ሊገድቧቸው የሚፈልጓቸውን የተመረጡ ምድቦች እና መተግበሪያዎች አጠቃላይ እይታ ማየት ይችላሉ። በላይኛው ክፍል ውስጥ ይገልፃሉ. አንዱን ከመረጡ በኋላ ምናሌ ይቀርብልዎታል ቀናትን አብጅ. ለተለያዩ የሳምንቱ ቀናት የተለያዩ ጊዜዎችን ለመወሰን ሊጠቀሙበት ይችላሉ. በአቅርቦት አክል የመረጡትን ገደብ ያስቀምጣሉ.
ፎቶግራፍል
የፈለጉትን ያህል ገደቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ። ለሌሎች፣ ቅናሹን እንደገና ይምረጡ ገደብ ጨምር. የገለፅካቸውን ሁሉንም ገደቦች ለጊዜው ማጥፋት ከፈለጉ ከምናሌው ቀጥሎ ያለውን ምልክት ማጥፋት ብቻ ነው የመተግበሪያ ገደቦች. የተመረጠውን አንድ ገደብ ብቻ ማጥፋት ከፈለጉ፣ ይክፈቱት እና የመተግበሪያ ገደብ የሚለውን አማራጭ እዚህ ያጥፉት። እርስዎ ያስቀመጡት የተወሰነ የጊዜ ገደብ ልክ እንደቀረበ፣ ጊዜው ከማለቁ 5 ደቂቃ በፊት ማሳወቂያ እንደሚደርሰዎት ልብ ሊባል ይገባል። ከመተግበሪያዎች ምድብ ከመረጡ በእነሱ ውስጥ የሚያሳልፉት ጊዜ ይታከላል። ስለዚህ ለእያንዳንዱ የያዘው መተግበሪያ ለብቻው አይተገበርም።
ጤና ይስጥልኝ፣ ለልጄ ጸጥ ያለ የሰዓት እና የማመልከቻ ገደብ የ2 ሰአት ወስኛለሁ። የሆነ ሆኖ ልጅቷ በፀጥታ ጊዜ ወደ ዩቲዩብ መሄድ ትችላለች፣ ምንም እንኳን ገደቡ ጥቅም ላይ ቢውልም። ለምክርህ አመሰግናለሁ። ኢቫና
በማገድ ስሜት ውስጥ የሆነ ነገር ማብራት ያስፈልጋል
* በስራ ፈት ጊዜ አግድ