አማያ ቶማን በጃብሊችካራ ድህረ ገጽ ላይ እንቅልፍን ፣ ጥራቱን እና ከእሱ ጋር የተያያዙትን ሁሉ ለመከታተል የሚያገለግሉ የተለያዩ አፕሊኬሽኖችን ከዚህ ቀደም አቅርበናል። ከመካከላቸው አንዱ SleepWatch by Bodymatter ነው, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በበለጠ ዝርዝር እንመለከታለን.
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
መልክ
የSleepWatch አፕሊኬሽኑ የተጠቃሚ በይነገጽ በጥሩ ጥቁር ሰማያዊ ቀለም ተስተካክሏል። በማሳያው ግርጌ ባለው ባር ላይ የዕለት ተዕለት እይታን ፣ የቅርብ ግኝቶችን ፣ አዝማሚያዎችን ፣ አስደሳች መጣጥፎችን እና ለቅንብሮች ለማሳየት ቁልፎችን ያገኛሉ ። በማመልከቻው የላይኛው ክፍል ውስጥ የግለሰብ ቀናት ያላቸው ካርዶች አሉ, እና በላይኛው ግራ ጥግ ላይ ወደ የቀን መቁጠሪያ እይታ ለመቀየር አንድ አዝራር ያገኛሉ. በዋናው ስክሪን አናት ላይ ስላለፈው ምሽት አጠቃላይ እይታ ያላቸው ግራፎች ታገኛላችሁ፣ በዋናው ስክሪኑ ግርጌ ላይ ስለ እንቅልፍዎ (ምግብ፣ አልኮል፣ ጭንቀት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሌሎችም) ተጨማሪ ማስታወሻዎችን ማስገባት ይችላሉ።
ፎቶግራፍል
ተግባር
የSleepWatch አፕሊኬሽን ከ Apple Watch ጋር በተሻለ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ነገር ግን አስፈላጊ ከሆነ አስፈላጊውን መረጃ እራስዎ ማስገባት ይችላሉ ወይም እንቅልፍን ለመቆጣጠር አይፎን መጠቀም ይችላሉ. የዚህ መተግበሪያ ጥሩው ነገር ከአስተያየት ውጪ በተጠቃሚው በኩል ምንም አይነት ልዩ እንቅስቃሴ የማይፈልግ መሆኑ ነው - አውቶማቲክ ማወቂያን እና የእንቅልፍ ክትትልን ያቀርባል, ስለዚህ እርስዎ በአልጋ ላይ አፕል ሰዓትን ብቻ መልበስ አለብዎት. በ SleepWatch መተግበሪያ ውስጥ የእንቅልፍ ቆይታ ፣ ጥራቱ ፣ ጥልቅ እና ቀላል እንቅልፍ ጥምርታ ፣ በሌሊት ሊደረጉ የሚችሉትን ንቃቶች ብዛት ፣ ነገር ግን በእንቅልፍ ወቅት የልብ እንቅስቃሴዎ እና እንቅልፍዎ ምን ያህል ውጤታማ እንደነበር መረጃ ያገኛሉ ። .
ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎች በግልፅ እና በዝርዝር ግራፎች ማየት ይችላሉ ፣ መተግበሪያው ከእንቅልፍዎ በኋላ ምን ያህል እረፍት እንደሚሰማዎት ይጠይቅዎታል። SleepWatch በነፃ ማውረድ ይቻላል ከነፃው መሰረታዊ ስሪት በተጨማሪ በወር ለ 109 ዘውዶች ፕሪሚየም ስሪት ይሰጣል ፣ በዚህ ውስጥ በጣም ቀላል በሆነ የእንቅልፍ ደረጃ ፣ የላቀ የመለኪያ እና የክትትል ሁነታዎች ፣ ለግል የተበጁ ማሳወቂያዎች የመንቃት ተግባር ያገኛሉ ። , በእንቅልፍ ወቅት የልብ እንቅስቃሴ የላቀ መለኪያ እና ሌሎች "ጉርሻዎች" .
ፎቶግራፍል
