አማያ ቶማን ዮጋን በቤት ውስጥ መለማመድ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በጣም ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል፣ ስለዚህ አፕ ስቶር ለዚህ አገልግሎት በሚሰጡ መተግበሪያዎች መሙላቱ ምንም አያስደንቅም። በዛሬው ጽሁፍ በቤት ውስጥ ለዕለታዊ የዮጋ ልምምድ የተለያዩ አማራጮችን የሚሰጠውን የዴይሊ ዮጋ አፕሊኬሽንን በጥልቀት እንመረምራለን።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
ቤንጃሚን ሌቪሴክ መልክ
ማመልከቻውን ለመጀመሪያ ጊዜ ከጀመሩ በኋላ መመዝገብ / መግባት ይጠበቅብዎታል, ከዚያ በኋላ ወደ ዋናው ማያ ገጽ ይዛወራሉ. በእሱ ላይ የቀን መቁጠሪያ አጠቃላይ እይታ አለ ፣ በእሱ ስር ወደ ግለሰባዊ ኮርሶች ለመቀየር ፣ ዋና ይዘትን ለመክፈት ፣ ወደ ማህበረሰቡ ክፍል ለመቀየር እና መገለጫዎን ለማስተዳደር ቁልፎችን ያገኛሉ ። በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ወደ ተወዳጅ መልመጃዎች ለመቀየር ቁልፎች እና መዝገብ አሉ። የተወሰዱ ፈሳሾች.
ፎቶግራፍል
ተግባር
ዮጋ ዴይሊ ለጀማሪዎችም ሆኑ የላቀ ተጠቃሚዎች ጠቃሚ ሆነው ከሚያገኟቸው መተግበሪያዎች አንዱ ነው። በማመልከቻው ውስጥ ብዙ የማስተማሪያ ቪዲዮዎችን ያገኛሉ - ልምምዶቹ እራሳቸው ወይም ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች። ዕለታዊ ዮጋ ከአምስት መቶ በላይ አሳናዎች ፣ ሰባ አጠቃላይ ፕሮግራሞች እና በመቶዎች የሚቆጠሩ መልመጃዎች ከዮጋ መስክ ብቻ ሳይሆን ቤተ-መጽሐፍት ይዟል። ፒልስ ወይም ማሰላሰል. በመተግበሪያው ውስጥ የስማርት አሰልጣኝ ተግባርን መጠቀም ይችላሉ፣ እና እንዲሁም በመተግበሪያው ለምን ዓላማ ልምምድ ማድረግ እንደሚፈልጉ መወሰን ይችላሉ። መተግበሪያው ከሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር መደጋገፍ፣ መነሳሳት እና መነሳሳት የምትችልበት የማህበረሰብ ክፍልንም ያካትታል። ጥቅሙ በ 5 እና በ 70 ደቂቃዎች መካከል የሚለያይ ትልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው ። ዮጋ ዴይሊ ለማውረድ ነፃ ከሆኑ አፕሊኬሽኖች አንዱ ነው ነገር ግን የሚከፈልበት ፕሪሚየም ይዘትን ያቀርባል - ዋጋው በወር ከ 249 ክሮኖች ይጀምራል (ይህ ጽሑፍ በተፃፈበት ጊዜ ዴይሊ ዮጋ በወር 120 ዘውዶች የማስተዋወቂያ ቅናሽ እያደረገ ነበር) ዓመታዊ የደንበኝነት ምዝገባ).
ፎቶግራፍል
