ዴቪድ ትሪካ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከፈለጉ ወዲያውኑ የአካል ብቃት ማእከል ማለፊያ ስለመግዛት ማሰብ የለብዎትም። እንዲሁም ከቤት እና በትክክል ከቴሌቪዥኑ ፊት ለፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ። በዛሬው ጽሁፍ ውስጥ ልዩ የቤት ውስጥ ልምምዶችን እና በይነተገናኝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን በሚያቀርቡ ለአፕል ቲቪ በርካታ አፕሊኬሽኖች እንመክርዎታለን።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
አንድ ሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከአፕል ጋር ሲናገር ወደ አእምሮው የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር Apple Watch ነው ፣ ግን አፕል ቲቪ እንዲሁ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ጠቃሚ ነው። በጣም ጥቂት የአካል ብቃት መተግበሪያዎች አሉ። እና እንደ አዲዳስ ካሉ ግዙፍ ሰዎች እንኳን. አፕል ለቲቪ የአካል ብቃት መተግበሪያ እየፈጠረ ነው የሚሉ ግምቶችም አሉ። ሆኖም ግን, ለዚያ መጠበቅ አያስፈልግዎትም እና ወዲያውኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ.
በአሁኑ ጊዜ የአፕል ቲቪ አፕሊኬሽኖች ትልቁ ጉዳቱ አንዱ ከአይፎን አፕሊኬሽኖች በተለየ ከ Apple Watch ጋር ማገናኘት ስለማይችሉ የልብ ምትዎን መመዝገብ አይችሉም እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ እንኳን አይመሳሰልም ። ከአፕል እንቅስቃሴ ጋር። በሰዓቱ ላይ ያለውን መረጃ ለመቅዳት ከፈለጉ፣ ሚክስድ ካርዲዮ ወይም ኮር ማሰልጠኛ ልምምዶችን በሰዓቱ ላይ ያዘጋጁ።
የአዲዳስ ስልጠና
በመጀመሪያ፣ ይህ መተግበሪያ Runtastic ውጤቶች ተብሎ ይጠራ ነበር፣ ነገር ግን Adidas ሁሉንም ነገር በአንድ የምርት ስም ለማዋሃድ ወሰነ። ከአይፎን አፕሊኬሽኑ የምታውቁትን ሁሉ ያቀርባል ልዩነቱ የተጠቃሚው በይነገጽ በቴሌቭዥን ለመጠቀም መቀየሩ ብቻ ነው። በ 30 መልመጃዎች የውሂብ ጎታ የተዋቀሩ 190 የተለያዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያቀርባል። መልመጃው መልመጃውን እንዴት በትክክል ማከናወን እንደሚችሉ የሚያሳይ ቪዲዮ አብሮ ይመጣል። በርካታ ልምምዶች አሉ። ነጻ, ነገር ግን መተግበሪያውን ስለመጠቀም በጣም ከፈለግክ ሁሉንም ይዘቶች የሚከፍት ምዝገባ ጠቃሚ ይሆናል። ዋጋው 229 CZK በወር ነው።
አናና ሪቤል ፡፡
ይህ መተግበሪያ በዋናነት በስክሪኑ ፊት ለፊት ዮጋ ለመለማመድ ለሚፈልጉ የታሰበ ነው፣ ምንም እንኳን አፕሊኬሽኑ ክላሲካል ስልጠናን ወይም ማሰላሰልንም ያካትታል። አብዛኛዎቹ ተመሳሳይ አፕሊኬሽኖች በፕሮግራሞች የተዋሃዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት ያቀርባሉ። አሳና ሬቤል ትንሽ ለየት ያለ መንገድ ይወስዳል። ትክክለኛው ቅደም ተከተል እና ጊዜ አስፈላጊ ስለሆነ በተለይ ለዮጋ ትርጉም ያለው የሙሉ ስልጠና ረጅም ቪዲዮዎችን እዚህ ያገኛሉ። ቪዲዮዎቹ እራሳቸው በክህሎት ደረጃ፣ በጊዜ እና በግቦች የተከፋፈሉ ናቸው። ለመጠቀም ነፃ ነው።ነገር ግን እዚህም ቢሆን ይዘቱን ለመክፈት የደንበኝነት ምዝገባ አለ። ዋጋው 229 CZK በወር ነው።
Streaks የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ይህ መተግበሪያ በጣም ያልተለመደ ንድፍ አለው, ከሁሉም በላይ, ብዙ ሽልማቶችን ያገኘው የ Streaks መተግበሪያ ፈጣሪዎች ናቸው. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ውስጥ ምንም አይነት ቪዲዮዎችን አታገኙም፣ ይልቁንም ሁሉም ልምምዶች ምስሎችን በሚመስል ግራፊክስ የታነሙ ናቸው። በጠቅላላው, ልዩ መሳሪያዎች ባለቤት ሳይሆኑ ከቤት ውስጥ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው 30 መልመጃዎች አሉ. ማድረግ ያለብዎት የስልጠናውን ርዝመት ማስገባት ብቻ ነው እና ማመልከቻው ተስማሚ መልመጃዎችን ይመርጣል. ስለ ነው የሚከፈልበት ማመልከቻ, ለዚህም 99 CZK ይከፍላሉ.
የናኪ ማሰልጠኛ ክለብ
የኒኬ ማሰልጠኛ ክለብ በ iOS ላይ ካሉ ምርጥ የአካል ብቃት መተግበሪያዎች አንዱ ነው፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ አሁንም በአፕል ቲቪ ላይ አይገኝም። በሌላ በኩል, በቲቪ ላይ ለመጫወት መፍትሄ አለ. አፕሊኬሽኑ ፍጹም የሆነ የመሬት ገጽታ አለው፣ እሱም ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል እና በAirPlay በኩል በቀጥታ ወደ ቲቪው ማጋራት ይችላሉ። ናይክ ተጠቃሚዎች በAirPlay በኩል በትልቁ ስክሪን ላይ እንዲጫወቱት ያበረታታል። ከጥቅሞቹ አንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ወዲያውኑ በ Apple Watch ላይ ይታያል። መተግበሪያው ነጻ ነው፣ ግን ለ 409 CZK / በወር ምዝገባን ያካትታል።
ፎቶግራፍል
