አዳም ኮስ የApple Watch ተጠቃሚዎች ሊያጠናቅቋቸው የሚችሏቸው ተግዳሮቶች አምላካዊ ዓላማ አላቸው - አንድን ተግባር እንዲፈጽሙ ያስገድዳቸዋል፣ ለዚህም ሽልማት ያገኛሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ በአንዳንድ ጭብጥ ባጅ መልክ ብቻ ሳይሆን በ iMessage ውስጥ ብቻ ሳይሆን በFaceTim ውስጥም ሊጠቀሙባቸው በሚችሉ ተለጣፊዎችም ሊሆን ይችላል። ይህ አመት የተለየ መሆን የለበትም.
ቀድሞውኑ አሁን, ማለትም በጥር ወር በሙሉ, እንቅስቃሴው እየተካሄደ ነው በአዲሱ ዓመት ይደውሉ, እሱም ቀድሞውኑ የተመሰረተ ባህል ነው. ምንም እንኳን ወረርሽኙ ምንም እንኳን አፕል በተከታታይ ለስድስተኛ ዓመት አስተዋውቋል። ነገር ግን የዚህ አዲስ አመት ፈተና አፕል በመደበኛነት ለተጠቃሚዎቹ የሚያዘጋጀው በጣም ፈታኝ ነው። ከ24 ከ30 ሰአት ውስጥ ቢያንስ ለአንድ ደቂቃ መቆም፣ በቀን የሚመከሩትን XNUMX ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሟላት እና ለሰባት ተከታታይ ቀናት የግል የካሎሪ ግብህን በየቀኑ ማቃጠል አለብህ። ለዛም ነው ሙሉ ወር ያለህ።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
ፓቬል ጄሊክ ባለፈው አመት የካቲት ወር ላይ አፕል የጠራውን እንቅስቃሴ አውጥቷል። አንድነት. በአሜሪካ ውስጥ በየካቲት ወር ላይ ከሚውለው የጥቁር ታሪክ ወር ጋር ተገናኝቷል። ለዚህ አጋጣሚ አፕል በፓን አፍሪካ ባንዲራ ቀለማት ልዩ እትም አፕል ዎች ለቋል። ምናልባት በዚህ አመት ሰዓቱን ላናይ እንችላለን፣ ነገር ግን እንቅስቃሴው አዲስ ባህል ሊሆን ይችላል።
ፎቶግራፍል
ማርች 8 ይሆናል። ዓለም አቀፍ የሴቶች ቀን, ለዚህም አፕል ልዩ እንቅስቃሴ እያዘጋጀ ነው. ይህ በአብዛኛው የሚሠራው ለዚህ ቀን ብቻ ነው, እና በውስጡ ልዩ ባጅ እና ተለጣፊዎችን ለማግኘት ከ 20 ደቂቃዎች በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በቂ ነው.
የመሬት ቀን ኤፕሪል 22 ላይ የሚውል ሲሆን ፈተናው ከዚሁ ቀን ጋር የተያያዘ ቢሆንም በ2020 በኮሮና ቫይረስ ወረርሽኝ ምክንያት ተቋርጧል። ግን ባለፈው አመት እንደገና ተመለሰች, ስለዚህ በዚህ አመት እንደገና እንደምናገኛት መገመት ይቻላል. ይህንን ሽልማት ለማግኘት በዚያ ቀን ለ 30 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
ዓለም አቀፍ የዳንስ ቀን ክሬዲት ኤፕሪል 29 እና አፕል Watch ከ watchOS 7 እንዲሁ የዳንስ እንቅስቃሴን ስለሚሰጥ፣ ባለፈው አመት በዚህ ተግባር ቢያንስ የ20 ደቂቃ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን የጉርሻ ቁሳቁስ ለማግኘት ሠርተህ ነበር። እና በእርግጥ ተገቢው ባጅ። አፕል በዚህ አመት ይህንን እንቅስቃሴ እንደገና ይጀምር እንደሆነ ጥያቄ ነው። ከሴ ጋር ተመሳሳይ ነው የዮጋ ቀንሰኔ 21 ላይ የሚውለው። እዚህ, ለዚህ ተግባር 15 ደቂቃዎችን ማውጣት በቂ ነበር. ይሁን እንጂ እነዚህ ሁለት እንቅስቃሴዎች በቀላሉ በሌሎች ሊተኩ ይችላሉ. Apple Watch ሊከታተላቸው የሚችላቸው የተለያዩ ስፖርቶች ብዙ የአለም ቀናት አሉ።
በኦገስት 28፣ 2021 ከ ጋር የተያያዘ እንቅስቃሴ ብሔራዊ ፓርኮች. ስለዚህ ሽልማቱን ለማግኘት በእለቱ 1,6 ኪሎ ሜትር በእግር መሄድ ወይም መሮጥ ነበረብህ። መጀመሪያ ላይ ይህ እንቅስቃሴ የታሰበው ለዩናይትድ ስቴትስ ግዛት ብቻ ነበር, ነገር ግን ባለፈው ዓመት በዓለም ዙሪያ ተስፋፍቷል. ስለዚህ በዚህ አመት አፕል የሚቀይርበት ምንም ምክንያት የለም. የመጨረሻው እንቅስቃሴ ከኖቬምበር 11 ጀምሮ ነበር የአርበኞች ቀን. ግን ይህ በዩኤስኤ ውስጥ የበዓል ቀን ብቻ ስለሆነ እንቅስቃሴው እዚያ ብቻ ነበር የሚገኘው።
የቀድሞ ወታደሮች ቀን በአሜሪካ ውስጥ ብቻ በዓል የሚሆነው ከመቼ ጀምሮ ነው?
ሰላም፣ ልጠይቅህ እፈልጋለሁ፣ ሰዓቱን ከቫኖኩም ተቀብያለሁ፣ ግን በመደበኛነት የምለብሰው ለአንድ ወር ተኩል ብቻ ነው። ዛሬ፣ የእኔ ሰዓት ለMDŽ ባጅ አላሳየም። ምን ሊሆን እንደሚችል ታውቃለህ?
እንዲሁም፣ በApple Watch SE ላይ የተገደበ እትም ጥያቄዎችን እያገኘሁ አይደለም። ከየካቲት ወር መጨረሻ ጀምሮ የሚታየው አዲሱ ዓመት፣ የነብር ዓመት እና የአንድነት ባጆች ብቻ ናቸው። ሌሎች በኋላም ስለእነሱ አያውቁም እና እንኳ አያስተውሉም።
አፕሊኬሽኑን በስልኬ ላይ ያዙት ፣ አልተፃፉልኝም ፣ ግን በስልኬ ሞልተውኛል ።