ፊሊፕ Houska ለ Apple Watch ብዙ አጠቃቀሞች አሉ። ገቢ ማሳወቂያዎችን ለማሳየት፣ ፈጣን እና ቀላል ግንኙነት ወይም በቀላሉ ጊዜን ለማሳየት ብዙ ሰዎች ለስፖርትም ይገዛሉ። ከሁሉም በላይ, አፕል ራሱ ብዙውን ጊዜ ሰዓቱን እንደ የስፖርት መለዋወጫ ያስቀምጣል. አትሌቶች የልብ ምትን ለመለካት ብዙውን ጊዜ የ Apple Watchን ይጠቀማሉ, እና የቅርብ ጊዜ የስፖርት ተቆጣጣሪዎች ጥናት አፕል ዎች በትክክል ይለካሉ.
ጥናቱ የተገኘው ከክሊቭላንድ ክሊኒክ ባለሞያዎች ሲሆን የልብ ምትን የሚለኩ አራት ታዋቂ ተለባሾችን ሞክረዋል። እነዚህም Fitbit Charge HR፣ Mio Alpha፣ Basis Peak እና Apple Watchን ያካትታሉ። ምርቶቹ በትሬድሚል ላይ እንደ መሮጥ እና መራመድ ባሉ እንቅስቃሴዎች ከኤሌክትሮካርዲዮግራፍ (ኢ.ሲ.ጂ.) ጋር በተያያዙ 50 ጤናማ እና ጎልማሶች ላይ ትክክለኛነትን ለማረጋገጥ ተፈትኗል። የተገኙት ውጤቶች ከአፕል ወርክሾፖች ለመጡ መሳሪያዎች በግልፅ ተናግሯል።
ሰዓቱ እስከ 90 በመቶ ትክክለኛነትን አሳይቷል፣ ይህም ከሌሎቹ እጩዎች ጋር ሲነፃፀር ከፍተኛው ነው፣ ይህም በ80 በመቶ አካባቢ እሴቶችን ለካ። ይህ እንደ አፕል ብቻ ጥሩ ነው, ምክንያት ያላቸውን አዲሱ ትውልድ ተከታታይ 2 በትክክል ንቁ በሆኑ አትሌቶች ደንበኞች ላይ ያነጣጠረ ነው።.
ምንም እንኳን ውጤቶቹ የተሳካላቸው ቢመስሉም የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴን ከልብ የሚይዝ ተመሳሳይ ቴክኖሎጂ ካለው የደረት ቀበቶ ጋር ሊወዳደሩ አይችሉም. ይህ የሆነበት ምክንያት ወደዚህ አካል በጣም ቅርብ ስለሆነ (በእጅ አንጓ ላይ አይደለም) እና በእርግጥ የበለጠ ትክክለኛ ስለመዝግቧል ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች 100% ትክክለኛ እሴቶች።
ነገር ግን፣ በጣም በሚፈልጉ የሰውነት እንቅስቃሴዎች፣ በሚለበሱ መከታተያዎች የሚለካው መረጃ አስተማማኝነት ይቀንሳል። ለአንዳንዶች, እንዲያውም ወሳኝ. ለነገሩ ጥናቱን የመሩት ዶ/ር ጎርደን ብላክበርን በዚህ ላይ አስተያየታቸውን ሰጥተዋል። "ሁሉም መሳሪያዎች በልብ ምት ትክክለኛነት ጥሩ እንዳልሆኑ አስተውለናል, ነገር ግን አካላዊ ጥንካሬ ከተጨመረ በኋላ, በጣም ትልቅ ልዩነት አይተናል" ብለዋል, አንዳንድ ምርቶች ሙሉ በሙሉ የተሳሳቱ ናቸው.
እንደ ዶክተር ብላክበርን ገለጻ የዚህ ውድቀት ምክንያት የክትትል መገኛ ቦታ ነው. "ሁሉም የእጅ አንጓ ላይ የተመሰረቱ ቴክኖሎጂዎች የልብ ምትን ከደም ፍሰት ይለካሉ ነገር ግን አንድ ሰው ጠንከር ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከጀመረ መሳሪያው ሊንቀሳቀስ እና ግንኙነቱን ሊያጣ ይችላል" ሲል ያስረዳል። ይሁን እንጂ በአጠቃላይ, ጉልህ የሆነ የጤና ችግር ለሌለው ሰው, በእነዚህ መከታተያዎች ላይ የተመሰረተ የልብ ምት መለኪያ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ትክክለኛ መረጃን ያቀርባል የሚለውን አስተያየት ይደግፋሉ.
እሺ፣ እና የጋርሚን ደረት ቀበቶን ከአፕል ሰዓት ጋር እንዴት ማጣመር እችላለሁ? ወይስ ለአትሌቶች ተስማሚ ያልሆነ ማሟያ የሚሆን ነገር አጋጥሞናል?
የANT+ ኔትዎርክን የሚደግፉ ሰአቶች እንዳሉ አላውቅም፣ስለዚህ በዚህ ቴክኖሎጂ የታጠቁ GARMIN Chest Strap እና የማይደግፍ ሰዓት መቼም ቢሆን መገናኘት አይቻልም።
ጽሑፉ ይህን ውሂብ በተሻለ ሁኔታ የሚለካው Watch ነው ይላል። እኔ እስከማውቀው ድረስ፣ የጋርሚን የደረት ማሰሪያ ልክ እንደ ሰዓቱ እንከን የለሽ አይደለም። በትክክል ካልረጨ ወይም በቆዳው ላይ ብዙ ሲንቀሳቀስ በትክክል ወይም ጨርሶ አይለካም። ሰዓት በአንድ ቀዳዳ ብቻ ማጠንከር አለበት፣ ሀ እና b ከእጅ ጋር በተያያዘ አልተንቀሳቀሱም እና የልብ ምትን መለካት ሲያቆሙ አይከሰትም። የማይመች የደረት ማሰሪያ ምን ማያያዝ አለበት?
ከተሞከሩት 4 ብቻ ምርጡን ይለካል፡ "የልብ ምትን ሊለኩ የሚችሉ አራት ታዋቂ ተለባሽ መሳሪያዎችን ሞክረዋል።
የልብ ምት. እነዚህ Fitbit Charge HR፣ Mio Alpha፣ Basis Peak እና Apple Watch” ነበሩ።
በደረት ቀበቶ ላይ ልምድ የለኝም, ነገር ግን "በአንድ ቀዳዳ ማጠንከር" አይቻልም?
መለኪያዎች ተደርገዋል "እንደ መሮጥ እና በትሬድሚል ላይ መራመድ ባሉ እንቅስቃሴዎች ወቅት" ማለትም ከሜዳ ውጭ አይደለም። እና በጽሁፉ ውስጥ ሰዓቱ ከደረት ወገብ ላይ የማይስተካከል ስለመሆኑ በቀጥታ ተጽፏል.
የደረት ቀበቶ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ቴክኖሎጂ ነው, በስፖርት ጊዜ እርስዎን የማይመጥን ከሆነ, በጣም ጥብቅ ማድረግ የለብዎትም ;-). ግን በእርግጥ እሱን ማጥበቅ ይቻላል ።
እስማማለሁ, የደረት ማሰሪያዎች የበለጠ ትክክለኛ ናቸው - ሁልጊዜ (ቢያንስ ከታዋቂ ምርቶች. በሲኒማ ውስጥ አንዳንድ የዘፈቀደ ጄነሬተር መጠቀም ይቻል እንደሆነ አላውቅም ;-) ). በዋናነት፣ በእጅ ከመለካት በተቃራኒ፣ እብጠቱ በወረዳ ስልጠና ወቅት፣ ወይም ፑሽ አፕ ሲሰራ፣ ወዘተ በደህና መጠቀም ይቻላል:: ሰዓቱን የያዘው እጅ ክብደት ያለው ከሆነ ከእጁ መለካት ሙሉ በሙሉ ከንቱ ነው።
1. የደረት ቀበቶ የበለጠ ትክክለኛ ነው ምክንያቱም የልብ ምትን በተለየ መንገድ ይወስናል = ከእጅ መለኪያ የተለየ ቴክኖሎጂ, ስለዚህ የደረት ቀበቶዎች ሁልጊዜ ትክክለኛ መሆን አለባቸው.
2. እውነተኛ የጋርሚን ሰዓት በተመሳሳይ ቴክኖሎጂ (ጋርሚን ቪቮአክቲቭ ኦፕቲክ) ወይም የዋጋ መለያ (ጋርሚን ፌኒክስ 3 ኦፕቲክ) ለመለካት አለመጠቀማቸው አሳፋሪ ነው ምክንያቱም ጋርሚን በሽያጭ ላይ ከአፕል ጀርባ ይገኛል የእጅ ሰዓቶች. ዕድል? ወይስ እውነተኛ ውድድርን ብቻ አቋርጥ?
3. በእጅ መለካት በቴክኖሎጂው ምክንያት ትክክለኛነቱ ያነሰ ነው, ነገር ግን ለአንዳንድ የስፖርት ዓይነቶች (ከደረት ወገብ የተወለደ) ሙሉ በሙሉ ጥቅም የለውም. በተለምዶ ሰዓቱ የሚጫንበት እጅ ባለበት ሁሉም ነገር። ስለዚህ, ለምሳሌ, ፑሽ-አፕ. መሮጥ እና መሮጥ እንደዚህ ላለው ትክክለኛነት ፈተና ተስማሚ ነው (ይህም በእርግጠኝነት በአጋጣሚ አይደለም ;-) ).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
ግን በትክክል ከተረዳሁ BLE ብቻ እንጂ ANT+ አይደለም።
በጣም ትክክለኛ ይመስላል. ያ ማለት በድሮው የፖላሬ ደረት ቀበቶ ላይ መግጠም አለበት ማለት ነው።