ፓቬል ጄሊክ አፕል ለደንበኞቹ ጤና ከሚጨነቁ ጥቂት ኩባንያዎች ውስጥ አንዱ ነው። ይህ በዋነኛነት የሚታየው በተለያዩ ተግባራት እና ቴክኖሎጂዎች የአይፎን አካል በሆኑት ወይም በእርግጥ በ Apple Watch ነው። ለእነዚህ የፖም ምርቶች ምስጋና ይግባውና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ፣ ወለሎችን እና ሌሎች ስለ እንቅስቃሴዎ እና የአካል ብቃት መረጃን በቀላሉ መለካት ይችላሉ። ሆኖም ግን, ለምሳሌ, የመስማት ችሎታን ለመከላከል ተግባራት, ጥሩ እንቅልፍ እና የወር አበባ ዑደትን መከታተል. የካሊፎርኒያ ግዙፍ ሁሉም የጤና እና የአካል ብቃት መረጃዎች የሚቀመጡበትን ቤተኛ የዝድራቪ መተግበሪያን ለማሻሻል በየጊዜው እየሞከረ ነው። እንዲሁም በአዲሱ iOS 15 ውስጥ ብዙ ማሻሻያዎችን አይተናል እናም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ 5 ቱን አንድ ላይ እንመለከታለን.
ምን መተግበሪያዎች የጤና ውሂብን ይጠቀማሉ
የቤተኛ የጤና መተግበሪያ አካል የሆኑት ሁሉም የጤና መረጃዎች በጣም ግላዊ ናቸው እና ምናልባት ማናችንም ብንሆን በተሳሳተ እጅ ውስጥ እንዲወድቅ አንፈልግም። ሁሉም የጤና መረጃዎች በ iPhone ላይ ኢንክሪፕት የተደረገ ስለመሆኑ ማንም ሊደርስበት እንደማይችል መጠቀስ አለበት። እውነታው ግን የተለያዩ አፕሊኬሽኖች ይህንን ውሂብ ሊደርሱበት ይችላሉ, ማለትም, በእርግጥ እርስዎ እንዲደርሱባቸው ከፈቀዱ. አዲስ የወረደውን መተግበሪያ ከጀመሩ በኋላ የጤና መረጃን ማግኘት ይችላሉ። ምን ውሂብ መተግበሪያዎች መዳረሻ እንዳላቸው ማረጋገጥ ከፈለጉ አሁን በ iOS 15 ውስጥ ይችላሉ። መጀመሪያ ወደ መሄድ ያስፈልግዎታል ጤና፣ ከዚያ በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ጠቅ ያድርጉ የእርስዎ መገለጫ. ከዚያ ወደ ምድብ ይሂዱ ግላዊነት ወደ ክፍል ማመልከቻ፣ የት ነሽ የመተግበሪያ ዝርዝር, የሚጠቀሙበት የጤና መረጃ ያሳያል። በኋላ ማመልከቻውን ጠቅ ማድረግ በትክክል መወሰን ይችላሉ ምን መዳረሻ ይኖረዋል.
በእግር መረጋጋት ላይ አዲስ መረጃ
አዲስ የ iOS እና watchOS ስሪቶች ሲመጡ የካሊፎርኒያ ግዙፉ አዲስ እና አዲስ ውሂብን ለመለካት በየጊዜው እየሞከረ ነው ፣ለዚህም ምስጋና ይግባውና የጤናዎን ወይም የአካል ብቃትዎን ምስል ማግኘት ይችላሉ። እንደ iOS 14 እና watchOS 7 አካል እንደመሆናችን መጠን ተጠቃሚዎች ለረጅም ጊዜ ሲጠሩት የነበረው ሙሉ የእንቅልፍ ክትትል አማራጭ ሲጨመር ተመልክተናል። በ iOS 15 ወይም watchOS 8 ውስጥ እንኳን፣ ያለውን የጤና መረጃ ሲሰፋ አይተናል፣በተለይ በሞመንተም ክፍል። አሁን ከመረጋጋት አንፃር የእግር ጉዞዎ እንዴት እንደሚሰራ ማየት ይችላሉ። እነዚህ መረጃዎች የሚሰሉት ከእግረኛ ፍጥነት፣ የእርምጃ ርዝመት፣ ባለሁለት-አቋም የመራመጃ ደረጃ እና የመራመድ አለመመጣጠን ነው። እርግጥ ነው, የተሻለ መረጋጋት, ለእርስዎ የተሻለ ነው. የመራመጃ መረጋጋት ላይ ያለ መረጃ የሚገኘው በ ውስጥ ነው። ጤና → አስስ → ሞመንተም, የት በቂ ነው ትንሽ ወደ ታች ይሂዱ.
የጤና መረጃ መጋራት
በጤና መተግበሪያ ከአይኦኤስ 15 ካየናቸው ትልልቅ ዜናዎች አንዱ የጤና መረጃን ከተመረጠ ሰው ጋር የመጋራት ችሎታ መሆኑ አያጠራጥርም። ይህ ተግባር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ለምሳሌ, ለአረጋውያን, ጤንነታቸውን በቁጥጥር ስር ለማዋል ከፈለጉ, ወይም ለአሰልጣኞች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, አትሌታቸው በእንቅስቃሴው እንዴት እንደሚሰራ በቀላሉ ማወቅ ይችላሉ. የእርስዎን የጤና ውሂብ ለአንድ ሰው ማጋራት ከፈለጉ፣ በቀላሉ ይሂዱ ጤና፣ የት ከታች ጠቅ ያድርጉ ማጋራት፣ እና ከዚያ ምርጫው ለአንድ ሰው ያካፍሉ።. ከዚያ ውሂቡን ለማጋራት የሚፈልጉትን ዕውቂያ ይምረጡ እና ለማጋራት ውሂቡን ይምረጡ - በጥንቃቄ ይምረጡ። አዋቂውን ከጨረሱ በኋላ, አዝራሩን ብቻ ጠቅ ያድርጉ ማጋራት፣ በዚህም የውሂብ መጋራትን ያረጋግጣል. ሌላኛው ሰው ውሂብዎን በማጋራት ክፍል ውስጥ ማየት ይችላል እና ከእሱ ጋር የበለጠ መስራት ይችላል ለምሳሌ ለዶክተር ወደ ውጭ መላክ.
ፎቶግራፍል
የጤና ማሳወቂያዎችን ማጋራት።
የጤና መረጃን መጋራትን በተመለከተ፣ በእርግጠኝነት እንደገና ብዙ ሰዎችን ሊያድን የሚችል ታላቅ ባህሪ ነው። ነገር ግን፣ አንድን ነገር ለመከላከል፣ ሁልጊዜ ጊዜ ላያገኙ የሚችሉ ልዩ መረጃዎችን መከታተል አስፈላጊ ነው። ጥሩ ዜናው በጤና ከ iOS 15, የጤና መረጃን ከማጋራት በተጨማሪ የጤና ማሳወቂያዎችን ማጋራት ይችላሉ, ይህ ደግሞ በጣም ጥሩ ነው. የጤና ማሳወቂያዎችን መጋራት በጤና መረጃ መጋራት መመሪያ የመጀመሪያ ገጽ ላይ ማለትም ኢን ጤና → ማጋራት → ለአንድ ሰው ያካፍሉ ፣ ከዚያ የት እንደሚመርጡ ምን ማሳወቂያዎችን ማጋራት ይፈልጋሉ። በዚህ መንገድ በቀላሉ ሊያውቁት ይችላሉ, ለምሳሌ, ስለጨመረ ወይም ስለቀነሰ የልብ ምት, መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት, ወዘተ. እንደገና, ማድረግ ያለብዎት ነገር መምረጥ ብቻ ነው.
ፎቶግራፍል
አዝማሚያዎችን ይመልከቱ
የጤና መረጃዎ በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚሻሻል ማየት ከሚወዱት ግለሰቦች አንዱ ነዎት? በትክክል ከመለስክ ለአንተ በጣም ጥሩ ዜና አለኝ። የአዝማሚያ እይታዎች አሁን በጤና ላይ ከ iOS 15 ይገኛሉ፣ ስለዚህ የተመረጠው አመልካች ካለፈው ጊዜ ጋር ሲነጻጸር እየተሻሻለ ወይም እየተባባሰ መሆኑን ማየት ይችላሉ። በአዝማሚያዎች ውስጥ፣ ወለሎች ሲወጡ፣ ንቁ ጉልበት፣ መራመድ እና መሮጥ፣ የአተነፋፈስ መጠን፣ የእረፍት የልብ ምት፣ ደረጃዎች፣ ተቀምጠው ያሳለፉትን ሰዓታት፣ አማካይ የእግር ጉዞ የልብ ምት እና እንቅልፍ ማየት ይችላሉ። እና ሁል ጊዜ በማወቅ ውስጥ መሆን ከፈለጉ ስለ አዝማሚያዎች መረጃ የተላከ ማሳወቂያዎች ሊኖሮት ይችላል። አዝማሚያዎችን ለማሳየት እና ለማዘጋጀት፣ በቀላሉ ወደ መተግበሪያ ይሂዱ ጤና፣ የት እንደሚወርድ በታች፣ እና ከዚያ በምድቡ ውስጥ ወቅታዊ የሚለውን ይንኩ። የጤና አዝማሚያዎችን ይመልከቱ ፣ የት እንደሚታይ. ማሳወቂያዎችን ለማዘጋጀት መታ ያድርጉ ማሳወቂያዎችን ያስተዳድሩ።
ፎቶግራፍል
