ማስታወቂያ ዝጋ

የ Apple Watch የማይታበል ጠቀሜታው ሁለገብነት ነው, ለግንኙነት, በመስክ ላይ ለማሰስ ወይም ለስፖርት ብቻ መጠቀም ይችላሉ. ለታላላቅ አትሌቶች፣ ለምሳሌ የጋርሚን ሰዓት የተሻለ ምርጫ ይሆናል፣ ነገር ግን ለሩጫ፣ ለዋና ወይም ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሳምንት ጥቂት ጊዜ ከሄድክ እና ማራቶን ለመጨረስ ካላሰብክ፣ Apple Watch ከዚ በላይ ይሆናል። ይበቃሃል። ነገር ግን፣ በአገሬው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ሙሉ በሙሉ ላይረኩ ይችላሉ። ለዚህ ነው ስፖርት በሚጫወቱበት ጊዜ የሚደሰቱባቸውን አንዳንድ አስደሳች መተግበሪያዎችን እናሳይዎታለን። ኦክታጎን በመስመር ላይ ነፃ እንዲያልፉህ አትፈቅድም ፣ ግን አሁንም ለመማረክ ችለዋል።

የመተግበሪያ Runtastic በማሄድ ላይ

የ Runtastic መተግበሪያ በአትሌቶች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነው። ለእንቅስቃሴዎች ስፍር ቁጥር የሌላቸው አማራጮችን ይሰጣል ከእግር ጉዞ እስከ ሩጫ ለምሳሌ ስኪንግ። ጥቅማ ጥቅሞች ከጓደኞች ጋር ተግዳሮቶችን የማጠናቀቅ እና ከእነሱ ጋር የመወዳደር ችሎታን፣ ለማበረታታት የድምጽ አሰልጣኝ ወይም ከሙዚቃ ዥረት አገልግሎቶች ጋር የመዋሃድ ችሎታን ያካትታሉ። ሌላው ጥቅም ጓደኛዎችዎ እርስዎ ባሉበት ቦታ በጂፒኤስ መጋጠሚያዎች እርስዎን መከታተል የሚችሉበት ቅጽበታዊ መጋራትን ማብራት ይችላሉ። በተጨማሪም አፕሊኬሽኑን ከአይፎን በተናጥል በሰዓትዎ ላይ ብቻ ሊጠቀሙበት የሚችሉት አፕል Watch Series 2 እና ከዚያ በኋላ የጂፒኤስ ዳሳሽ ካለው። ከነጻው እትም በተጨማሪ Runtastic የላቀ አሰልጣኝ እና ሌሎች በርካታ ባህሪያትን የሚያገኙበት ፕሪሚየም የመግዛት አማራጭን ይሰጣል።

Strava

ስትራቫ ከስፖርት ጋር በተያያዘ በጣም ታዋቂ ከሆኑ መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው። እዚህ ከብዙ ምድቦች ማለትም መሮጥ፣ መራመድ፣ ብስክሌት መንዳት፣ ዮጋ ወይም ለምሳሌ ዋናን መምረጥ ይችላሉ። እራስዎን ከሌሎች የስትራቫ ተጠቃሚዎች ወይም የውድድር እድል ጋር በማነፃፀር ውጤቶችዎን ከጓደኞችዎ ጋር የመጋራት እድል አለ ። አፕሊኬሽኑ በሰዓቱ ላይ በትንሹ የተቆረጠ ነው፣ ነገር ግን ስልኩ ምንም ይሁን ምን ሊሠራ ይችላል። በፕሪሚየም ስሪት ውስጥ በተለይ ለላቁ አትሌቶች ጠቃሚ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ያገኛሉ።

ሰባት - 7 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችን መፍጠር ከፈለጉ የሰባት 7 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ትልቅ እገዛ ይሆናል። ስሙ እንደሚያመለክተው ከ 7 ደቂቃ በላይ የማይፈጅዎትን ልምምዶች በየቀኑ ያዘጋጃሉ. መጀመሪያ ላይ በቅርጽ ለመቆየት ፣ ለመጠንከር ወይም እንደ ምርጫዎችዎ ሌላ ግብ ይፈልጉ እና አፕሊኬሽኑ መልመጃዎቹን ያስተካክላል። እንዲሁም ከጓደኞች ጋር የመወዳደር አማራጭ አለ ፣ ለዋና ባህሪዎች ከተመዘገቡ በኋላ ሁሉንም መልመጃዎች ያገኛሉ እና ስለሆነም የተሻለ ምርጫ።

ጸጥ አለ

አንዳንዶቹ ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ የመተኛት ችግር አለባቸው, ሌሎች ደግሞ ከስፖርት በኋላ በአፈፃፀማቸው ላይ ያተኩራሉ እና መረጋጋት አይችሉም. የረጋ አፕሊኬሽኑ የተሻለ እንቅልፍ ለመተኛት ዘና የሚሉ ድምጾችን ወይም ታሪኮችን በመጫወት በዚህ ላይ ማገዝ አለበት። ሁለቱንም ከስልክዎ እና ከእጅዎ ላይ ሆነው ማጫወት ይችላሉ። አፕ ነፃ ነው ነገር ግን ከላይ እንደተጠቀሱት ሁሉ የደንበኝነት ምዝገባውን ፕሪሚየም ስሪት ያቀርባል ይህም የዜማ እና ታሪኮችን ካታሎግ ይከፍታል እና ጠቃሚ ትምህርቶችን ይሰጣል ለምሳሌ በራስ መተማመን ይጨምራል። በዝርዝሩ ውስጥ Calmን መፈለግ ካልፈለጉ በመተግበሪያው ውስጥ ለተናጠል እርምጃዎች አቋራጮችን መጠቀም ይችላሉ።

.