አማያ ቶማን በየትኞቹ ምክንያቶች ብዙ ጊዜ ስማርትፎንዎን ያነሳሉ እና ስክሪኑን ይመለከታሉ? የስራ ጥሪዎችን መውሰድ፣ ከቤተሰብ ጋር መወያየት፣ ኢሜይሎችን ማስተናገድ ነው? ወይም ፌስቡክን፣ ትዊተርን፣ ኢንስታግራምን ወይም Candy Crushን መጫወት ወይም የPUBG ሞባይል ሥሪትን መመልከት? ስማርትፎንዎን ብዙ ጊዜ ያነሱት እንደሆነ ጠይቀው ያውቃሉ?
የNest Labs መስራች እና "የአይፖድ አባት" እየተባለ የሚጠራው ቶኒ ፋደል ይህን ጥያቄ አሰላስልቷል። በመጽሔቱ ውስጥ በታተመ በአንዱ የእሱ ዓምዶች ውስጥ ባለገመድፋዴል የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን ጤናማ በሆነ መንገድ መጠቀም ምን ማለት እንደሆነ ምንም አይነት መግባባት እንደሌለ አምኗል እና ተዛማጅ ምርምር እንደሚያስፈልግ አፅንዖት ሰጥቷል. በዚህ ረገድ ፋዴል በአፕል ላይ በትክክል ይተማመናል, የእሱ ምሳሌ ብዙውን ጊዜ በሰፊው ይከተላል. አፕል በሞባይል መሳሪያዎች ላይ ጥገኛነትን ለመቀነስ እርምጃዎችን እንዲወስድ አጥብቆ ይጠይቃል።
ሊሆን ይችላል ፍላጎትህ
"አፕል በተለይ ይህንን ችግር ለመፍታት በስርዓተ-ሰፊው መሳሪያ መቆጣጠሪያው በጣም ተስማሚ ነው" Fadell ይጽፋል. እንደ ፋዴል ገለጻ አፕል ለሚመለከታቸው ተግባራት መሰረቱን አስቀምጧል። "አፕል የእንቅስቃሴ ክትትልን ካነቃቁ ብዙ ተጨማሪ መሳሪያዎቻቸውን እንደሚሸጥ አምናለሁ" ፋዴል ሲጽፍ ደንበኞቻቸው የኤሌክትሮኒክስ መሣሪያዎቻቸውን ምን ያህል እና ምን ያህል እንደሚጠቀሙ መከታተል መቻላቸው የተሻለ ስሜት እንደሚሰማቸው ተናግሯል። ሆኖም እንደ ፋዴል ገለጻ የቁጥጥር እድሉ የስማርትፎን ወይም ታብሌት አጠቃቀምን መገደብ አስፈላጊ አይደለም ማለት አይደለም። የመንግስት ኤጀንሲዎች ወደ ውስጥ ለመግባት ከመወሰናቸው በፊት አፕል ተጠቃሚዎች መሳሪያዎቻቸው እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውሉ በተሻለ ሁኔታ እንዲረዱ ማበረታታት አለበት ብሏል።
ፎቶግራፍል
ፋዴል አፕል የስማርትፎን ሱስን ለመቋቋም (እና ብቻ ሳይሆን) ሶስት መንገዶችን ይጠቁማል።
1. በመሳሪያው በራሱ አጠቃቀምን መከታተል
"ተዛማጅ የፍጆታ ውሂብ ከእንቅስቃሴ ታሪክ ጋር የቀን መቁጠሪያ መልክ ሊወስድ ይችላል" Fadell ይጠቁማል. "ሪፖርቱ እንደ ክሬዲት ካርድ ሂሳብ ሊከፋፈል ይችላል ስለዚህ ሰዎች በየቀኑ ከኢሜል ጋር ለመገናኘት ወይም የማህበራዊ ሚዲያ ልጥፎችን በማንበብ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፉ በቀላሉ ማየት ይችላሉ." አቅርቦቶች.
2. የራሱን ግቦች ማዘጋጀት
ፋዴል በተጨማሪ ተጠቃሚዎች በስማርት ፎናቸው ላይ ለሚያሳልፉበት ጊዜ የራሳቸውን ግቦች እንዲያወጡ ይጠቁማል - ልክ አንዳንድ ሰዎች በየቀኑ ሊወስዷቸው የሚገቡትን የእርምጃዎች ብዛት እንደሚያዘጋጁ። በዚህ ሁኔታ ግን ግቡ ተቃራኒው ይሆናል - ከተቻለ ከተቀመጠው ገደብ በታች ለማግኘት.
3. ልዩ ሁነታዎች
"አፕል እንዲሁ በቅንብሮች ውስጥ ማሰስ ሳያስፈልጋቸው መሣሪያቸውን እንደ 'ማዳመጥ-ብቻ' ወይም 'ተነባቢ-ብቻ' ወደመሳሰሉ ሁነታዎች እንዲያዘጋጁ ሊፈቅድ ይችላል። ስለዚህ ተጠቃሚዎች ኢ-መጽሐፍትን በሚያነቡበት ጊዜ በቋሚ ማሳወቂያዎች መጨነቅ የለባቸውም። እሱ ይጽፋል እና ምንም እንኳን ተጠቃሚዎች ዛሬ በንድፈ ሀሳብ ውስጥ ይህንን አማራጭ ቢኖራቸውም በፍጥነት ማጥፋት እና ማብራት መቻል በእርግጥ ጠቃሚ እንደሚሆን አክሎ ተናግሯል።
ሊሆኑ የሚችሉ ገደቦችን ወይም ግቦችን የማውጣትን ጨምሮ የእነርሱን መሳሪያ አጠቃቀም የመቆጣጠር እድል በእርግጠኝነት በብዙ ተጠቃሚዎች በደስታ ይቀበላል ነገርግን ሰዎች ውሳኔ የማድረግ ነፃነት እንዲኖራቸው መቀጠላቸው አስፈላጊ ነው።
